Dioscorea yam. Beneficiu pentru sănătate. Wild Yam - proprietăți și utilizări vindecătoare

Ignama sălbatică este un afrodisiac natural din timpuri imemoriale, făcut celebru de impact pozitiv asupra sistemului reproducător feminin. Yam este o plantă asemănătoare viței de vie care crește în tropicele umede cu rădăcini comestibile - tuberculi.

Proprietățile ignamei sălbatice

În jurul anilor 50 ai secolului trecut, oamenii de știință au găsit o substanță activă în yam sălbatic - diosgenina (estrogen organic), care prin operații simple poate fi transformată în hormonul progesteron. Acesta este motivul pentru care multe companii farmaceutice au început să folosească această plantă ca componentă principală a pilulelor contraceptive. Potrivit înregistrărilor înțelepților antici care au supraviețuit până în zilele noastre, ignamul sălbatic (mai precis, o băutură făcută din ea) a fost folosit cu multe secole în urmă în același scop.

Datorită efectelor sale antiinflamatoare și antispastice, atât infuzia de igname sălbatic, cât și tinctura ajută la ameliorarea disconfortului din artrită și osteoartrite, tulburări legate direct de oase și articulații. Ajută la reducerea inflamației articulațiilor, reduce durerea și îmbunătățește mobilitatea.

Ca remediu pentru ulcerul stomacal, ignamul sălbatic se ia sub formă de infuzie. În acest caz despre care vorbim despre utilizarea conținutului său în alantoină, o vindecare naturală. Yam poate fi, de asemenea bun remediu pentru a calma durerea colicilor biliare, precum și pentru a reduce inflamația vezicii biliare.

Compoziția de igname sălbatic

Principalele substanțe care alcătuiesc ignama sălbatică: alcaloizi, taninuri, saponine steroidice, fitosteroli, amidon, beta-caroten, acid ascorbic, fibre, minerale (sodiu, mangan, magneziu, staniu).

Proprietăți utile ale ignamei sălbatice

Pe lângă faptul că ignamele au acțiune pozitivă asupra sistemului reproducător feminin și este folosită ca afrodisiac, planta a câștigat o popularitate deosebită printre fanii medicinei alternative datorită numeroaselor sale proprietăți benefice. Ignama sălbatică poate fi folosită ca remediu popular pentru următoarele boli:

Doza recomandată de această plantă este de o linguriță pe cană de apă. Poate fi luat sub formă de perfuzie de până la 3 ori pe zi. In tinctura se ia o jumatate de lingurita diluata cu apa de doua ori pe zi. În ceea ce privește contraindicațiile, evitați ignamele sălbatice în timpul sarcinii și alăptării.

Contraindicații pentru consumul de igname

Ignama sălbatică este o plantă perenă originară din nord și America Centrală. Crește lângă lacuri, mlaștini, păduri tropicale și versanți, la altitudini de până la 500 deasupra nivelului mării. Ca medicament, ignamul sălbatic are un lung și poveste celebră. Popoarele indigene din întreaga lume pentru o lungă perioadă de timp l-a folosit pentru a trata „problemele feminine” de tot felul, inclusiv durerile de la locul de muncă, crampele și simptomele menopauzei.

  • Dureri musculare, crampe, tendinite. Ignamele sunt capabile să restabilească elasticitatea și structura inițială a fibrei musculare.
  • Reumatism și artrită, îmbunătățind elasticitatea la nivel celular și eliminând organismul de toxine.
  • Mulți problemele femeilor(normalizează nivelurile hormonale) de la infertilitate până la durerile menstruale periodice.
  • Dureri lombare și sindrom de colon iritabil (benefice pentru sistemul digestiv și osos).
  • Boală de rinichi care provoacă urinare frecventă, cum ar fi nefrita.
  • Creșterea nivelului de colesterol din sânge.
  • Ateroscleroza inimii și a vaselor cerebrale. Scade tensiunea arterială, reduce tinitusul, durerile de cap, iritabilitatea, oboseala și previne depunerea plăcilor de ateroscleroză pe pereții vaselor de sânge. Îmbunătățește somnul, starea de spirit și memoria.
  • Boli hepatice. Are efect coleretic, antispastic, antiinflamator, reduce cantitatea de lipide din vasele de sânge și ficat.
  • Imunitate scăzută.

Igname sălbatic pentru femei

Ignama sălbatică a fost folosită de secole pentru a crește libidoul și energie vitală la bărbați și femei.
Fitoestrogenii din yam sălbatic fac minuni în corpul unei femei: normalizează nivelurile hormonale, tonifică și mențin organele genitale, reglează ciclul menstrual și sănătatea în perioada post și preclimactică și protejează împotriva osteoporozei.

Partea de igname sălbatică folosită sunt tuberculii săi îngroșați, care pot cântări până la 2 kg. Componentele active ale tuberculilor sunt: Vitamine: din grupa B, în special tiamina și niacina. Minerale: potasiu, fosfor, magneziu, mangan, sulf, fier, cupru și zinc.

Yams: hrana pentru pisici

Beneficiile Diosgeninei în ciclul menstrual. În timpul unui ciclu reproductiv tipic, organismul începe să producă cantități mai mari de progesteron în faza târzie imediat după ovulație. Acest progesteron ajută la creșterea și îngroșarea mucoasei endometriale. Dacă ovulul este fertilizat după ovulație, mucoasa îngroșată a endometrului va oferi un mediu adecvat pentru creșterea fătului.

Yam - un remediu natural pentru îmbătrânire

Ignama sălbatică poartă pe bună dreptate titlul de cel mai faimos remediu anti-îmbătrânire. După cum știți, după 25 de ani corpul uman începe să producă mai puțini hormoni, ceea ce duce la somnolență, apatie și tendință la obezitate și se dezvoltă de-a lungul anilor. artrita reumatoida, osteoartrita si osteoporoza. Rădăcina de igname promovează producția de dehidroepiandrosteron (hormon matern), care ajută sistemul endocrin să crească producția a peste două duzini de hormoni diferiți, inclusiv hormoni sexuali. Ca urmare, există un efect benefic atât asupra sistemelor individuale ale corpului, cât și asupra tuturor proceselor biochimice și metabolice - activare sistem imunitar, încetinind procesul de îmbătrânire, sporind sinteza colagenului și încetinind procesul de îmbătrânire a pielii.

Diogenina, componenta principală a ignamei sălbatice, este absorbită prin mucoasele intestinale și eliberată în sânge. Astfel, poate ajunge la receptorii de progesteron din hipotalamus, îi poate stimula și, la rândul său, poate promova producerea de progesteron în timpul fazei luteale a ciclului menstrual, îmbunătățind astfel mediul necesar implantării unui ovul fertilizat.

Igname sălbatic: instrucțiuni de utilizare

Rolul ignamei sălbatice în echilibrul hormonilor din organism îl poate face potrivit pentru reglarea ciclurilor menstruale și astfel să ofere cea mai bună predicție ovulația și menstruația la femeile care încearcă să rămână însărcinate. Efecte antiinflamatorii și antispastice.

Igname sălbatic: utilizări culinare

Planta contine un numar mare de carbohidrați, folosiți în bucătăriile din întreaga lume. Frunzele verzi mari ale ignamei, rădăcinile curbate înguste și tulpinile roșii-maronii sunt consumate.
În Africa, unde ignamele au fost cultivate din cele mai vechi timpuri, locuitorii locali Folosesc mai ales tuberculi mari galbeni și albi și rizomi ai plantei (cei mici sunt folosiți pentru reproducere), bogați în vitamine și minerale. Tuberculii de igname pot fi păstrați, chiar și la temperaturi ridicate, timp de aproximativ 6 luni, ceea ce face ca această cultură să fie indispensabilă pentru africani, mai ales în ajunul sezonului ploios (africanii tratează ignamele la fel cum tratează rușii cu cartofii), care se caracterizează prin penurie de alimente.

Wild Yam NSP: compoziție și formă de eliberare

Datorită conținutului său ridicat de saponină, ignamul sălbatic are proprietăți antiinflamatorii și antispastice care pot aduce beneficii mai multor sisteme ale corpului. Beneficiile sale sunt ca agenți antispastici și antiinflamatori. Spasme musculare sau chistice: cum ar fi colici intestinale și biliare, flatulență, durere și durere ovariană. Tulburări digestive inflamatorii: cum ar fi inflamația vezicii biliare, sindromul colonului iritabil și diverticulita.

  • De asemenea, pentru crampe musculare și dureri.
  • Ameliorează stările dureroase ale venelor urinare.
  • Inflamație articulară, artrită, osteoporoză.
Beneficii în timpul menopauzei.


Ignamele sălbatice sunt fierte, prăjite, afumate, la grătar și adăugate la deserturi. În plus, rizomii sunt tăiați mărunt, uscați sub soarele arzător african și măcinați în făină, care are o aromă plăcută, subtilă de cartofi, din care se prepară ulterior pâine, turte și alte produse de patiserie, precum și numeroase sosuri.

Efecte secundare ale consumului de ceai de yam sălbatic

Debutul menopauzei este asociat cu o lipsă de progesteron în organism, provocând uscăciune, iritabilitate, roșeață, transpirație excesivă, printre alte simptome. După cum am menționat mai devreme, ignama sălbatică ajută organismul să echilibreze sinteza progesteronului, astfel încât în ​​cazul menopauzei, va ameliora simptomele menționate mai sus.

Preparate si suplimente alimentare cu extract de igname salbatica

Acest articol are doar scop informativ și nu încearcă să diagnosticheze, să sugereze tratament medical sau nutrițional sau să înlocuiască sfatul unui terapeut profesionist. Consultați-vă cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a urma un plan de tratament cu care vă simțiți confortabil.

Cum să faci ceai de igname sălbatic


Pregătirea ceaiului cu igname sălbatic este foarte ușor, luați doar 1 linguriță de igname sălbatic uscată zdrobită pentru fiecare ceașcă de ceai, turnați apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute. Inainte de a bea, daca doriti, puteti adauga lamaie si/sau miere in ceai.
Totuși, site-ul nu recomandă să beți mai mult de 3 căni de ceai de igname sălbatic pe zi, deoarece în cantități mari această băutură poate provoca vărsături și greață.

Mai multe efecte secundare ale ignamei sălbatice au apărut în studii. O burtă mică este supărată sau raportează o erupție cutanată la persoanele alergice la igname sălbatic. Consensul general între toate sursele de plante este că ignamele sălbatice sunt foarte sigure de utilizat și pot fi folosite în siguranță pentru perioade lungi de timp.

Plantatorul Rosemary Gladstar scrie că planta poate fi luată în siguranță pe termen lung, fără efecte secundare reziduale de la consumul de igname sălbatice. Luat în doze frecvente, mici, poate fi folosit pentru a calma greața, dar în doze mari poate provoca greață.

Efecte secundare ale consumului de ceai de yam sălbatic

Bea prea multă igname sau concentrația sa mare în ceai poate deranja stomacul și alte organe ale tractului digestiv. Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă consultați medicul. Dacă aveți boli ale tractului digestiv, este contraindicat să beți o băutură cu yam sălbatic, deoarece vă poate înrăutăți sănătatea.

Aparent, antibioticele vor anula efectele contraceptive ale ignamei sălbatice. Include, de asemenea, antibiotice pe bază de plante, cum ar fi usturoiul, vergeaua și echinacea. Există multe alte ierburi care au efecte antibiotice, așa că, dacă utilizați diferite ierburi, asigurați-vă că le cercetați și cunoașteți efectele lor.

Persoanele cu boli dependente de hormoni, cum ar fi endometrioza, fibromul uterin sau cancerul de sân, ovarian, uterin sau de prostată nu ar trebui să consume de preferință igname sălbatice. Dacă intenționați să faceți acest lucru, trebuie să îl utilizați cu mare grijă.

Contraindicatii

Nu consumați igname sălbatice în timpul sarcinii, în timpul alăptării sau înainte de operație. De asemenea, contraindicat pentru utilizare a acestei plante este vârsta copiilor (până la 12 ani), intoleranța individuală, luarea de medicamente care subțiază sângele și au efect anti-coagulare asupra sângelui, deficit de proteine. Pentru femei: endometrioza, cancer de uter, san, ovare, fibrom uterin.
Înainte de a utiliza această plantă, este necesară consultarea unui specialist.

Femeile sau copiii care sunt însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ia igname sălbatice. Dacă este detectată o sarcină, se recomandă încetarea imediată a administrării de igname sălbatic. Dozele contraceptive sunt mai mari decât dozele terapeutice obișnuite și sunt luate pentru a preveni sarcina.

Unele specii de igname sălbatice, în special cartoful dulce Dioscorea, provoacă uneori reactie alergica la unele persoane la contactul cu pielea. Probabil că acest efect va fi transferat la o cremă topică făcută din același tip de igname. Preparatele de cremă de igname sălbatice au adesea adăugat progesteron sintetic. Există mai multe preocupări cu privire la această practică. În primul rând, multe dintre aceste produse nu includ progesteronul artificial în lista de ingrediente. În al doilea rând, concentrațiile de progesteron pot varia semnificativ între produse.

Igname sălbatic- un produs de nouă generație, care include un extract standardizat de Dioscorea (igname sălbatic), care conține 12,5% diosgenină. Fitoprogestinele conținute în diocoree au un efect benefic asupra stării hormonale corp feminin.
Igname sălbatic ajută la menținerea echilibrului hormonal din corpul feminin; reduce afecțiunile premenstruale și menopauzei; are un efect calmant ușor; relaxează mușchii netezi.
Dioscorea (Dioscorea villosa) conține substanțe fitochimice - saponine steroizi, numite „precursori hormonali”, care sunt materia primă pentru sinteza DHEA (dehidroepiandrosteronului - fondatorul testosteronului) și pregnenalonă, care reglează echilibrul hormonal din corpul feminin, ajută pentru a câștiga energie și bunăstare excelentă.
Fitoprogestinele conținute de Dioscorea nu sunt hormoni, dar pot avea un efect benefic asupra stării hormonale a corpului feminin: reglează ciclul menstrual, mențin tonusul organelor genitale feminine, în special în timpul menopauzei, și servesc la prevenirea osteoporozei.
Wild Yam GP este extrem de util pentru întreținere sanatatea femeilor.
Dioscorea este eficientă ca un calmant și relaxant muscular, are efect analgezic, reduce durerile de cap, tinitusul, oboseala, iritabilitatea, îmbunătățește starea de spirit, somnul, memoria și dă „strălucire ochilor”.
Dioscorea are un efect benefic asupra sistemului endocrin și a funcției ficatului, îmbunătățește digestia și ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge.
Extractul de Dioscorea a devenit subiectul unor cercetări medicale ample, care au demonstrat posibilitatea utilizării sale pentru menținerea funcțiilor sistemului musculo-scheletic și a sănătății generale a organismului.
Mulțumită dvs proprietăți unice Dioscorea este un produs popular pentru sănătatea femeilor din întreaga lume, dar deoarece planta este cultivată și procesată diferit, conținutul său de ingredient activ (diosgenină) poate varia foarte mult.
O capsulă de Wild Yam GP conține 375 mg de extract de Dioscorea standardizat (12,5% diosgenină), ceea ce este echivalent cu 1500 mg de pulbere de rădăcină de Dioscorea.Conținutul standardizat al substanței active garantează eficacitatea Wild Yam GP.
Wild Yam GP contine si rutina flavonoida, o substanta naturala cu proprietati antioxidante.Rutina ajuta la combaterea radicalilor liberi distructivi si are efecte antiinflamatorii, antiaterosclerotice.Rutina are capacitatea de a reduce permeabilitatea peretilor capilari si de a le reduce fragilitatea.

În funcție de modul în care este utilizată crema, progesteronul este absorbit în ritmuri diferite părți diferite corpuri. Această situație nu numai că creează o absorbție imprevizibilă de progesteron, ci și concentratii mari progesteronul poate provoca reacții adverse foarte specifice, inclusiv constipație, iritabilitate și oboseală și, în cazuri rare, vedere încețoșată, leșin, dificultăți de respirație, convulsii și umflare a gâtului.

Modificări contraceptive hormonale și terapie de substituție hormonală

În teorie, iarba de igname sălbatic poate provoca modificări hormonale și există rapoarte despre producători care adaugă hormoni precum progesteron la produsele de igname sălbatice. Acest lucru poate crește unele efecte secundare la persoanele care iau contraceptive sau terapia de substituție hormonală sau alterează efectele steroizilor.

Indicatii de utilizare:
Indicații pentru utilizarea capsulelor Igname sălbatic sunt: ​​sindromul premenstrual, tensiunea nervoasa, starea de spirit instabila, sindromul menopauza, dezechilibrul hormonal, spasmul vascular periferic.

Mod de aplicare:
Igname sălbatic Luați 1-2 capsule pe zi cu mesele, un pahar cu apă sau conform recomandării unui specialist.

Menopauza este perioada din viața unei femei în care încetează menstruația. Este important de știut că regula nu dispare brusc, ci că peste o perioadă de timp femeile au eșecuri de câteva luni și mai târziu au menstruație. Vorbim despre menopauză când o femeie nu a avut menstruație în ultimele 12 luni.

Contraindicații pentru administrarea tincturii de alcool

La ce vârstă apare menopauza? Vârsta menopauzei este foarte variabilă, dar apare de obicei în jurul vârstei de 50 de ani. Cum afectează menopauza femeile? Cea mai importantă schimbare hormonală este scăderea estrogenului și a progesteronului. Cele mai frecvente consecințe ale acestui lucru sunt.

Contraindicatii:
Este contraindicată administrarea capsulelor Igname sălbaticîn caz de intoleranță individuală la componente.

Sarcina:
În timpul sarcinii, ar trebui să consultați un medic cu privire la utilizarea capsulelor. Igname sălbatic.

Conditii de depozitare:
Igname sălbatic trebuie depozitat într-un loc uscat, la îndemâna copiilor.

Formular de eliberare:
Wild Yam - capsule.
Ambalare - 30 capsule în blistere.

Modificări ale menstruației: mai mult sau mai puțin lungi, mai mult sau mai puțin grele, cu mai mult sau mai puțin timp între menstruații. Complexitate. Concentraţie. Mai puțin părȘi mai mult par pe fata.

  • Căldura și transpirații nocturne.
  • Complexitatea dormitorului.
  • Uscăciunea vaginală.
  • Dispozitie.
Fitoestrogenii, o alternativă naturală la produsele sintetice.

Știați că aceste schimbări pot fi atenuate în mod natural? Există o serie de plante care conțin fitoestrogeni naturali. Ele sunt de mare ajutor în această perioadă a vieții unei femei pentru a compensa scăderea estrogenului fără a recurge la produse sintetice.

Compus:
1 capsula Wild Yam conține: extract standardizat (12,5% diosgenină) (4:1) de rădăcină de igname sălbatic (Dioscorea villosa) (echivalent cu 1500 mg pulbere de rădăcină de igname sălbatic) - 375 mg, rutina - 25 mg.


mob_info