Bătăi alfa binaurale. Bătăi binaurale - renaștere - auto-descoperire - yoga spontană

Dacă ești un meditator, probabil ai auzit de bătăi binaurale. Aceasta este o tehnologie modernă care vă permite să intrați într-o stare meditativă. Numai că, spre deosebire de metodele tradiționale, atunci când se folosește stimularea binaurală, imersiunea are loc rapid și ușor. Dezvoltatorii asigură că acest lucru elimină nevoia de pregătire îndelungată, dezvoltarea abilităților, lupta cu gândurile străine și îndoielile cu privire la corectitudinea acțiunilor efectuate. Bătăile binaurale chiar te ajută să lucrezi pe tine însuți, îți oferă relaxare și odihnă de calitate? Sau pot dăuna organismului? Veți găsi răspunsurile în acest articol.

Ce sunt bătăile binaurale?

Aceasta este o tehnologie de sincronizare a undelor cerebrale. Bătăi binaurale există doar în creierul însuși și, de fapt, nu sunt „ritmuri” în sensul obișnuit. Ideea este următoarea: sunete ușor diferite sunt trimise la fiecare ureche în același timp, iar creierul combină frecvențele într-una singură, creând un „ritm”. De exemplu, urechea stângă preia 210 Hz, iar urechea dreaptă 200 Hz. În acest caz, creierul creează un „ritm” cu o frecvență de 10 Hz - este tocmai caracteristic unei stări meditative. Când trebuie să vă energizați și să vă concentrați pentru muncă sau sport, utilizați frecvența de 16 Hz.

Stimularea binaurală nu funcționează fără căști. Dacă sunt reproduse pur și simplu 2 frecvențe diferite, acestea rămân sunete separate. Abia atunci când sunt prezentate izolat la urechi diferite, creierul începe să genereze un nou „sunet” cu o frecvență egală cu diferența dintre frecvențele sunetelor prezentate.

Cum functioneaza?

Când frecvența este aplicată continuu timp de 7 minute, frecvența creierului este sincronizată cu aceasta. Aceasta este o reacție naturală despre care civilizațiile antice știau. Ei i-au scufundat pe ascultători într-o stare de hipnoză cu ajutorul tobei ritmice. Acum aceeași funcție este îndeplinită de ritmurile care sună în cluburile de noapte. Diferența este că ritmurile de dans te pun într-o stare energetică, în timp ce cele binaurale te pun într-o stare meditativă, adică o persoană se relaxează mental și fizic. Asemenea muzicii moderne de club, tobe ritmice și cântări, datorită efectului lor hipnotic, obișnuiau să-i permită atingerea unei stări apropiate de transă.

Activitatea creierului este determinată de frecvența undelor - aceasta este tipică pentru toate formele de energie, inclusiv sunet și lumină. Când este treaz și activ, creierul funcționează la frecvența beta. Când meditează, se mișcă la frecvențe inferioare alfa, theta, delta. Frecvența beta este asociată cu stresul, pe care cu toții dorim să-l eliberăm. Folosind stimularea binaurală, puteți alunga gândurile străine și vă puteți abstra de la problemele presante.

Teoretic, bătăile binaurale modifică mediul electrochimic al creierului, ceea ce provoacă și schimbări în minte și conștiință. Atunci când creierul este captat simultan de frecvențe joase menținând în același timp conștientizarea, apare o stare unică. Practicanții o numesc astfel: „mintea este trează, corpul doarme”. Prezența unor frecvențe puțin mai mari în creier poate declanșa o sugestibilitate crescută. Modul în care este percepută realitatea depinde de starea de conștiință. Unele afirmă percepția îngustă, altele o extind. Cel mai adesea, stările de conștiință se schimbă în funcție de influența unui mediu în continuă schimbare - atât intern, cât și extern.

Se știe de mult timp că vibrațiile sincrone din creier sunt o caracteristică a stărilor meditative și hipnotice. Bătăile binaurale le induc și le adâncesc. Motivul constă în fiziologia umană. Fiecare ureche este „atașată” de ambele emisfere cerebrale. De asemenea, ambele emisfere au centre de procesare a sunetului care primesc semnale de la fiecare ureche. Când este expus la o bătaie binaurală, în fiecare emisferă apare o undă staționară cu aceeași frecvență și amplitudine. Așa se sincronizează între ele. Acest lucru se observă în stările de conștiință în timpul meditației și hipnozei. Ritmurile pot îmbunătăți, de asemenea, funcționarea creierului, deoarece stabilesc în mod conștient conexiuni neuronale între emisfere la o anumită frecvență.

Când folosește bătăi binaurale, o persoană poate medita continuu până la sfârșitul înregistrării. Nu trebuie să faci un efort pentru a te scufunda în această stare.

Video: vibrații binaurale

De ce este necesară stimularea binaurală?

Sincronizarea undelor cerebrale oferă mai multe efecte:

1. Meditația Mindfulness este o oportunitate de a acorda atenție corpului, gândurilor și lumii din jurul tău, făcând abstracție de la gândurile străine.
2. Sincronizarea emisferelor creierului, datorită căreia acesta începe să funcționeze pe deplin. Abilitățile intelectuale și memoria se îmbunătățesc. Acest lucru vă permite să rezolvați eficient problemele și să obțineți performanțe mai bune.
3. Eliberarea de stres și relaxare. Bătăile binaurale vă ajută să nu vă mai faceți griji și să vă curățați mintea de gândurile negative. Meditația zilnică reduce activitatea în zonele creierului asociate cu stresul.
4. Lucrează asupra ta. Dezvoltarea conștiinței are loc la frecvențele alfa și theta. Acest lucru deschide oportunități de a vizualiza creativ, de a învăța să vă concentrați și de a controla gândurile și emoțiile în loc să le lăsați să vă controleze.

Stimularea binaurală vă permite să normalizați somnul, starea de spirit, apetitul, să scăpați de durerile de cap și să renunțați la obiceiurile proaste. De asemenea, ajută la îmbunătățirea performanțelor atletice, deoarece vă învață să vă adaptați la rezultate, să vă concentrați și să vă eliberați capul de gândurile stresante.

Termeni de utilizare

Tot ce aveți nevoie este un computer, un smartphone sau un alt gadget și căști. Trebuie să te simți confortabil, să închizi ochii și să te relaxezi. Ar trebui să ascultați bătăi binaurale timp de cel puțin 7 minute - acesta este timpul necesar pentru a sincroniza creierul cu frecvența externă. Pentru a obține cele mai bune rezultate, se recomandă să meditați între 15 minute și jumătate de oră. Puteți face acest lucru cu ochii deschiși, concentrându-vă pe un anumit obiect - de exemplu, o lumânare aprinsă. Cu toate acestea, este mai ușor pentru începători să mediteze cu ochii închiși - este mai ușor să nu fii distras.

Când ascultați audio, nu veți auzi ritmurile în sine. Va fi o melodie liniștitoare sau sunete ale naturii - o astfel de muzică ajută la relaxare și te cufundă într-o stare de conștiință potrivită pentru meditație.

Nu puteți asculta ritmuri binaurale în timp ce conduceți. Acest lucru vă încetinește reflexele, ceea ce poate fi periculos pe drum. Nu ascultați astfel de înregistrări în timp ce lucrați intelectual. Starea meditativă este incompatibilă cu gândirea critică rapidă, care se concentrează pe realizarea unei acțiuni specifice.

Dezvoltarea inteligenței

Există un fenomen numit efectul Mozart. Oamenii care ascultă muzică clasică se descurcă mai bine la testele de inteligență și au abilități mentale mai mari. Același lucru se întâmplă atunci când ascultăm bătăi binaurale, deoarece acestea sincronizează emisferele creierului. Acest lucru asigură o gândire holistică. În loc să gândească doar cu emisfera dreaptă sau doar cu emisfera stângă, o persoană începe să le folosească pe ambele armonios în același timp.

Pentru a dezvolta această abilitate, trebuie să ascultați ritmuri binaurale și apoi să încercați să rezolvați un puzzle sau să rezolvați o problemă dificilă. De asemenea, este recomandat să ții un jurnal. În timpul meditației, îți vin în minte idei grozave - notează-le ca să nu uiți.

Eliberare de stres

Cercetările arată că meditația zilnică crește activitatea în zonele creierului asociate cu starea de spirit pozitivă. A scăpa de stres este cheia sănătății, pentru că se știe că toate bolile provin din nervi. Așadar, meditația are un efect pozitiv asupra fiecărei celule a corpului.

În timp ce ascultați ritmuri binaurale, uitați să aveți multe de făcut. Concentrează-te pe starea ta și relaxează-te. Amintiți-vă că bătăile binaurale nu sunt un panaceu pentru toate problemele. Ele doar ameliorează stresul, dar acest lucru vă oferă posibilitatea de a vă concentra pe treburile curente.

În timpul meditației, toate gândurile sunt realizate mai clar. Ascultă-i - astfel vei înțelege cât de multă negativitate este în capul tău. Există două moduri de a scăpa de el:

1. Concentrați-vă pe muzică și întoarceți-vă la acest focus, înlăturând anxietatea din conștiința voastră.
2. Înlocuiește gândurile negative cu unele plăcute. Exemplu: gândul că nu sunt suficienți bani pentru a plăti chiria provoacă stres, este mai bine să gândești așa: „În fiecare zi învăț noi modalități de a face bani”. Formulați-vă gândurile într-un limbaj care vă este convenabil, ținând cont de propriile nevoi. Dă-le forma de comenzi - astfel încât creierul va începe să vâneze ceea ce ai nevoie.

Aspecte negative

Se crede că bătăile binaurale sunt complet sigure. Această tehnologie folosește aceleași frecvențe la care funcționează creierul în timpul meditației. Frecvențele naturale influențează procesele electrochimice din creier, cufundându-l într-o stare meditativă, profund relaxată.

Trebuie să înțelegeți că toate programele, tehnologiile și tehnicile de calculator din acest domeniu vizează cererea comercială. În esență, bătăile binaurale pure sunt medicamente neuroacustice. Nu există studii privind utilizarea lor în muzică sau terapie prin sunet (în special în ceea ce privește tratamentul).

Există o părere că bătăile binaurale sub orice formă sunt dăunătoare organismului. Ele reprezintă un pericol deosebit pentru adolescenți, deoarece la această vârstă creierul nu este capabil să perceapă nici măcar o patologie minoră fără consecințe. Faptul este că bătăile binaurale pure nu apar în natură. Corpul nu este familiarizat cu ele, nu sunt naturali. Deoarece „cunoștința” și „interacțiunea” apar în creier, consecințele pot fi grave pentru întregul organism.

Terapia binaurală este un tratament cu ritmuri sonore, tonuri pure, care se simte doar prin căști stereo.

Cu ajutorul tehnologiei inductive, o persoană poate medita cu ușurință, poate îmbunătăți memoria și performanța, poate insufla o învățare rapidă etc.

Bătăile binaurale sunt folosite pentru a trata hiperactivitatea și alte patologii ale sistemului nervos central.

Cum afectează ritmul binaural creierul uman?

Bătăile binaurale sunt un artefact al creierului, derivate ale sunetelor monotone cu o frecvență controlată artificial, care poate fi auzită doar cu căști stereo.

În momentul ascultării tonurilor pure, sunetele reale lipsesc și se creează sunete imaginare, care se nasc la combinarea anumitor unde electromagnetice.

Oamenii în neuroștiință suprapun mai multe ritmuri pure unul peste altul și modelează activitatea ritmică a creierului. Acest proces vă permite să scufundați o persoană în starea dorită.

În funcție de frecvența bătăilor binaurale, o persoană se poate plonja într-o stare de relaxare completă, meditație, care promovează un somn bun, sau o stare de concentrare și veghe crescută, care îmbunătățește semnificativ memoria.

Terapia binaurală ajută la:

• scădea;
• ameliorarea anxietății;
• scăderea oboselii;
• corectarea stării emoționale;
• normalizarea somnului și a stării de veghe;
• eliminarea dependenței de computer și de jocuri;
• reducerea hiperactivitatii.

Efectul rezultat din tehnica sunetului depinde de selecția individuală a ritmurilor creierului. Folosind această tehnică inductivă puteți dezvolta:

1. Abilitati creative;
2. Atenţie;
3. memorie;
4. intuiţie;
5. nivelul de învățare;
6. performanţă.

Tehnica crește nivelul de energie al unei persoane și, în același timp, dezvoltă calitățile lipsă sau le îmbunătățește pe cele existente.

Tipuri de vibrații în creier

Bătăile binaurale vibrează în creier la frecvențe diferite.

Fiecare fază a undelor se referă la o stare diferită a corpului. Există 5 bătăi binaurale principale.

Unde gamma

Bătăile binaurale gamma sunt cele mai rapide vibrații. Acestea variază de la 30 la 170 Hz.

Undele gamma sunt asociate cu o activitate crescută, cu percepția emoțională a mediului, cu momentele de conștientizare a ceva și cu frica.

Beta

Frecvența undelor beta variază între 14 și 42 Hz. Acest efect asupra creierului face ca organismul să rămână treaz, să se trezească și să se concentreze.

Undele beta sunt folosite pentru a trata depresia, atenția selectivă slabă și problemele de memorare a diferitelor informații.

Unde alfa

Apariția undelor alfa începe cu închiderea ochilor și relaxarea pasivă.

Oscilațiile bioelectrice încetinesc și apar explozii de unde alfa, a căror frecvență variază de la 8 la 13 Hz.

Pe măsură ce această relaxare continuă, undele alfa încep să domine în creier și apare o stare de pace completă.

Theta

Undele Theta apar în timpul tranziției de la calm și liniște completă la somnolență. Frecvența de oscilație devine moderată și mai ritmată, de la 4 la 8 Hz.

Această stare a corpului se mai numește și amurg, deoarece o persoană se află la limita trezirii și somnului.

Bătăile theta binaurale sunt însoțite de apariția unor imagini vizuale care pot fi preluate din amintiri sau fantezii.

Acestea sunt așa-numitele imagini de vis. Această stare permite unei persoane să deschidă accesul la partea inconștientă a minții, astfel încât în ​​acest moment se nasc diverse idei creative, perspective neașteptate și noi asociații.

Delta

Undele delta domină în timpul somnului. Frecvența lor este mai mică de 4 Hz.

Unii oameni pot fi în starea deltă fără pierderea conștientizării. Aceasta echivalează cu o transă profundă.

Când este expus undelor delta, creierul eliberează o cantitate imensă de hormon de creștere, iar procesele de recuperare și vindecare ale corpului sunt îmbunătățite.

Indicatii si contraindicatii

Terapia binaurală este utilizată pentru a trata diferite tulburări psiho-emoționale.

La adulti:

• diverse fobii;
• depresie;
• nevroze;
• insomnie;
• patologii neurologice.

1. nivel scăzut de învățare;
2. probleme de concentrare;
3. hiperactivitate;
4. autism;
5. tulburări de dezvoltare psihomotorie.

Terapia binaurală este complet interzisă persoanelor care suferă de psihoză, aritmie.

Concluzie

Tratamentul cu bătăi binaurale este foarte eficient în eliminarea problemelor mentale și emoționale.

Această terapie nu are practic contraindicații și este utilizată atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Aceasta este o metodă eficientă de influență a sunetului asupra creierului, care vă permite să vindecați nevroze, insomnie, depresie, autism și multe altele.

Video: Binaural Beats

Terapia binaurală este un fenomen relativ nou în medicina alternativă. Printre susținătorii săi se numără oameni care nu se așteaptă la un efect special, dar există cei care sunt încrezători că, cu ajutorul terapiei binaurale, este posibil să se trateze o varietate de boli ale psihicului și ale sistemului nervos. MedAboutMe a aflat ce este acest tratament și funcționează cu adevărat?

Creierul și bătăile binaurale

Bătăile binaurale sau bătăile binaurale sunt un fenomen care este caracteristic creierului multor animale, inclusiv al oamenilor. Apare din cauza prezenței a două canale audio ale urechii (dreapta și stânga), prin care informațiile audio intră în trunchiul cerebral. Acolo, în nucleul oval superior al fiecărei emisfere, apare un răspuns auditiv - un impuls electromagnetic.

Dacă un ton cu o frecvență de 200 de vibrații pe secundă este aplicat urechii drepte și un ton cu o frecvență de 205 de vibrații pe secundă este aplicat urechii stângi, atunci emisferele vor funcționa sincron și fiecare dintre ele va genera un unde electromagnetice corespunzătoare. Suprapunerea acestor unde va provoca apariția unui artefact, o fantomă - „sunet” cu o frecvență egală cu diferența de frecvență a undelor sonore originale - 5 vibrații pe secundă. Aceasta este ritmul binaural - o iluzie acustică elegantă.

Pentru ca o bătaie binaurală să apară, trebuie îndeplinite două condiții: frecvența impulsurilor de răspuns nu trebuie să depășească 1000 Hz, iar diferența dintre ele să nu fie mai mare de 1-30 Hz.

Ce este terapia binaurală?

Orice efect caracteristic corpului uman, mai devreme sau mai târziu, trezește interesul oamenilor care se gândesc: cum poate fi folosit? Nu este surprinzător faptul că bătăile binaurale au stat la baza terapiei binaurale.

Există cinci tipuri de bătăi binaurale care corespund stărilor umane individuale:

Unde gamma. Frecvență - 30-170 Hz. Ele activează activitatea mentală și percepția emoțională generală a lumii, provocând un sentiment de frică. Unde beta. Frecvență - 14-42 Hz. Ele cresc nivelul de excitare și anxietate, activează gândirea și concentrarea. Unde alfa. Frecvență - 8-13 Hz. Meditație, relaxare în perioada de veghe, starea imediat înainte de a adormi sau imediat după somn. Valuri Theta. Frecventa 4-7 Hz. Meditație profundă. Faza de somn REM (mișcare rapidă a ochilor), care se caracterizează prin creșterea activității creierului și a viselor. Valuri delta. Frecvență - mai puțin de 4 Hz. Transă profundă fără vise.

Se pot distinge următoarele prevederi ale terapiei binaurale:

Ascultarea bătăilor binaurale este similară cu meditația. Terapia binaurală este destinată auto-tratării și este disponibilă oricui, indiferent unde locuiește. Există multe înregistrări de bătăi binaurale concepute pentru a corecta diferite afecțiuni ale creierului și chiar ale altor organe. Bătăile binaurale trebuie ascultate în absența oricăror alte influențe, altfel nu vor funcționa. Efectele terapiei binaurale

Ascultarea înregistrărilor binaurale necesită căști stereo și un loc liniștit, fără sunete care distrag atenția. Procedura durează aproximativ 15 minute, dar nu mai mult de o jumătate de oră.

Lista efectelor pozitive ale terapiei binaurale include:

reducerea stresului și a anxietății; concentrare crescută; motivație crescută și încredere în succes; creșterea performanței și a dispoziției; facilitând atingerea unei stări meditative.

Cu toate acestea, adesea, pe lângă efectele de mai sus, vorbim despre impactul mai profund al înregistrărilor audio ale bătăilor binaurale asupra corpului. De exemplu, se crede că ascultându-le:

crește nivelul hormonului dehidroepiandrosteron (DHEA), implicat în procesul de îmbătrânire; reduce concentrația cortizolului, hormonul stresului; crește producția de hormon melatonină, care este responsabil pentru rutina noastră și somnul sănătos; modifică concentrația factorului de creștere asemănător insulinei, o proteină implicată în multe procese diferite din organism; reduce concentrația de hormon și neurotransmițător dopamină.

Dar studiile privind modificările parametrilor biochimici sub influența bătăilor binaurale au o bază de dovezi prea slabă, adică majoritatea oamenilor de știință din acest domeniu consideră rezultatele lor îndoielnice.

În ciuda acestui fapt, un număr considerabil de resurse de pe Internet oferă utilizarea terapiei binaurale pentru tratamentul nevrozelor, insomniei, anxietății, atacurilor de panică, depresiei și a altor boli psihice. La copii, se propune tratarea autismului, ADHD, tulburărilor de vorbire și tulburărilor de dezvoltare psihomotorie.

Astăzi există o întreagă industrie a înregistrărilor binaurale, a căror ascultare ar trebui să schimbe activitatea creierului într-un anumit fel. Adepții metodelor binaurale de influențare a unei persoane sunt încrezători că, cu ajutorul înregistrării corecte, puteți îmbunătăți somnul și memoria, puteți ameliora anxietatea, puteți energiza o persoană pentru a câștiga competiții sau a trece un examen important, puteți vindeca durerile de cap, puteți activa dorințele sexuale - și, în general, puteți echilibra chakrele.

Pe internetul străin, se sugerează să ascultați bătăi binaurale, combinându-le cu administrarea de medicamente care „alterează mintea” - Vicodin, OxyContin și alte analgezice narcotice. Într-o opțiune mai sigură, bătăile binaurale sunt combinate cu zgomot alb, sunete ale naturii, muzică meditativă și alte efecte sonore similare.

Fapt!

Experții notează că nu este nimic complicat în crearea fișierelor audio cu ritm binaural. Există programe simple open source care vă permit să luați câteva tonuri simple la frecvența dorită și să adăugați zgomot alb acestora în fundal.

Se pune întrebarea: există vreun efect din toate aceste înregistrări audio?

Principalul mit al terapiei binaurale

Deci, știm că creierul poate genera o iluzie acustică în anumite condiții. Acest ritm nu există de fapt, dar îl „auzim”. Se presupune că, dacă jucați un anumit ritm celulelor creierului, acestea își vor schimba activitatea într-un anumit mod. Aceasta este ideea din spatele terapiei binaurale.

Dar ce înseamnă „schimbarea activității” pentru o celulă vie? Aceasta înseamnă că unele reacții biochimice din celulă sunt activate, iar altele sunt încetinite, potențialul electric al membranei se modifică, permeabilitatea acesteia la ioni etc. Este posibil să începem toate aceste numeroase procese folosind un impuls electromagnetic? În principiu, este posibil, dar este imposibil să controlezi și să gestionezi aceste procese. Adică, anumite stări ale celulelor creierului duc la apariția undelor cerebrale. Dar nu invers: undele cerebrale nu garantează atingerea unei anumite stări cerebrale. Nu poți asurzi o persoană cu un sunet de o anumită frecvență și, prin urmare, îi faci să aibă un atac acut de fericire.

Dar cum poate fi asta, susțin susținătorii terapiei binaurale, iată studii în care înregistrarea unei bătăi binaurale modifică encefalograma creierului! Dar, după o analiză atentă a condițiilor experimentale, se dovedește că rezultatele obținute sunt extrem de variabile și pot depinde foarte bine de reacția conștientă a persoanei la sunet. În acele studii în care au fost respectate regulile experimentului, nu au putut fi găsite diferențe între grupul de control și cel experimental.

O altă obiecție a fanilor beaturilor binaurale: am ascultat și m-am simțit bine (m-am relaxat, am adormit, m-am trezit, am rezolvat o problemă etc.). Din păcate, această abordare nu are nimic de-a face cu dovezile științifice. Oamenii de știință indică faptul că atunci când se utilizează înregistrări cu muzică meditativă, zgomot alb și alte sunete, efectul rezultat va fi cel mai probabil cauzat de acest sunet special. În alte cazuri, vorbim despre un placebo - și acest lucru este relevant mai ales în sensul că majoritatea oamenilor cu o mentalitate specifică sunt interesați de terapia binaurală.

Deci, există vreun efect de la înregistrarea bătăilor binaurale?

Mânca. Ca orice stimulare sonoră, înregistrarea unei bătăi binaurale distrage atenția unei persoane și este un stimul suplimentar de fundal.

Omul de știință indian Aditya Shukla consideră că o stimulare suplimentară de fundal poate fi utilizată pentru persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Acești oameni au dificultăți de concentrare, dar dacă le oferiți o stimulare suplimentară de fundal (zgomot alb, bătăi binaurale, sunete ale naturii, zgomot radio etc.), o parte din atenția distrasă a pacientului cu ADHD va fi cheltuită pe procesarea acestor stimuli de fond. Acest lucru îi va permite să se concentreze mai bine pe rezolvarea problemei. Dar această creștere a concentrației nu va fi rezultatul bătăii binaurale și nu va dura mai mult de 10 minute. Odată cu expunerea ulterioară la creier, o persoană începe să experimenteze un sentiment de epuizare.

Ca orice muzică, bătăile binaurale pot evoca anumite reacții emoționale și mentale. Oamenilor le place o muzică și nu le plac altele, adorm la ceea ce îi entuziasmează pe alții, meditează la muzică sau fac sport. Aceasta înseamnă că este posibil să găsiți o astfel de muzică - și astfel de bătăi binaurale sub forma unui fișier audio - încât această persoană se va simți mai relaxată sau, dimpotrivă, activată. Unii oameni pot fi chiar convinși că o anumită înregistrare va vindeca durerile de cap - și într-adevăr le va alina suferința, dar nu va face față cauzei reale a durerii de cap, iar efectul analgezic nu poate fi reprodus la alți pacienți.

concluzii

Nu conta pe înregistrările binaurale de ritm ca medicament. Dar dacă fac mai ușor pentru o anumită persoană să adoarmă sau, dimpotrivă, îl ajută să se concentreze, atunci de ce să nu le folosești? Un alt lucru este că nu vindecă boli - nici fizice, nici psihice.

Bătăile binaurale (din latinescul bini - pereche, doi și auris - ureche) sunt un artefact al creierului, sunete imaginare ale muzicii controlate pe care creierul le percepe („aude”), deși nu există sunete reale ale acestei frecvențe.

Terapia binaurală este un tratament cu ritmuri sonore, tonuri pure, care se simte doar prin căști stereo. Principiul de funcționare al metodei este următorul: căștile sunt plasate pe ambele urechi. Fiecare ureche primește sunet de diferite amplitudini și frecvențe. Acești indicatori sunt diferiți pentru urechea stângă și cea dreaptă. În timpul impactului simultan al acestor sunete asupra creierului, acesta din urmă generează un artefact - o bătaie binaurală.
De exemplu, canalul din stânga primește sunet cu o frecvență de 140 Hz. Frecvența din dreapta este de 145 Hz. Aceste sunete sunt aproape identice, dar diferența de 5 Hz joacă un rol important. Bătăile de frecvențe diferite au efecte diferite asupra stării funcționale a creierului.

Ce ne oferă bătăile binaurale în raport cu creierul?
În primul rând, sincronizarea emisferelor.
Tehnologia oficială de utilizare a bătăilor binaurale se numește Hemi-Sync (prescurtare de la sincronizarea emisferică).Utilizarea bătăilor binaurale este un mijloc foarte simplu și în același timp puternic de influențare a activității bioelectrice a creierului. Au fost efectuate destul de multe cercetări pentru a demonstra eficacitatea lor pentru o serie de aplicații, în special pentru învățarea accelerată. Cert este că, de obicei, ritmurile creierului nostru sunt într-un haos complet, iar potențialul electric al emisferelor este foarte diferit, iar bătăile binaurale ne permit să structurem ritmurile creierului. Având în vedere complexitatea creierului și dovezile că undele în el apar ca urmare a funcționării simultane a multor generatoare de oscilații situate în diferite zone ale creierului, a fost elaborată o teorie conform căreia, pentru a intra într-o anumită stare de conștiință , este necesar să identificăm aceste forme complexe de oscilații și să le imitam folosind o serie de frecvențe purtătoare comprimate care generează bătăi binaurale atunci când interacționează.

Cum pot aceste ritmuri să influențeze starea de conștiință?
Și influențează ritmurile creierului, care sunt vizibile pe EEG; în anumite stări de conștiință, anumite ritmuri domină
Care este efectul stimulării
Susținătorii stimulării binaurale consideră că efectele diferitelor frecvențe sunt diferite:
Stimulează producerea hormonului fericirii. Relaxează și reduce durerea. Stimulează apetitul.
Stimulează eliberarea hormonilor de stres, crește gradul de memorare.
Declanșează creșterea părului, accelerează vindecarea rănilor, îmbunătățește imunitatea.
Tratează depresia.
Crește atenția și memoria la copii. Tratează tulburarea hiperactivă.
Foarte relaxant, ameliorează stresul mental și emoțional.
Îmbunătățește starea generală de bine, crește capacitatea de intuiție.
Îmbunătățește somnul, accelerează adormirea. Oamenii se trezesc mai ușor.
Ajută la creșterea vocabularului, schimbă comportamentul.
Ajută la autohipnoza, promovează dezvoltarea abilităților creative.
În 15 minute, restabilește resursele sistemului nervos și pregătește corpul pentru o nouă muncă.
Îmbunătățește percepția tuturor simțurilor.

Indicatii si contraindicatii
Terapia binaurală este utilizată pentru a trata diferite tulburări psiho-emoționale.

La adulti:
- diverse fobii;
- atacuri de panica;
- depresie;
- nevroze;
- insomnie;
- patologii neurologice.

La copii:
- nivel scăzut de capacitate de învățare;
- tulburări de vorbire;
- probleme de concentrare;
- hiperactivitate;
- autism;
- tulburări ale dezvoltării psihomotorii.

Terapia binaurală ajută la:
- reducerea depresiei;
- ameliorarea anxietății;
- reducerea oboselii;
- corectarea starii emotionale;
- normalizarea somnului și a stării de veghe;
- eliminarea dependenței de computer și de jocuri;
- reducerea hiperactivitatii.

Efectul rezultat din tehnica sunetului depinde de selecția individuală a ritmurilor creierului. Folosind această tehnică inductivă puteți dezvolta:
- Abilitati creative;
- atentie;
- memorie;
- intuitie;
- nivelul de invatare;
- performanta.

Tratamentul cu bătăi binaurale este foarte eficient în eliminarea problemelor mentale și emoționale.
Această terapie nu are practic contraindicații și este utilizată atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Aceasta este o metodă eficientă de influență a sunetului asupra creierului, care vă permite să vindecați nevroze, insomnie, depresie, autism și multe altele.

Stimularea undelor cerebrale este STRICT CONTRAINDICATA:
Persoanele care suferă de epilepsie, precum și de aritmie și alte boli de inimă. Stimularea unei persoane din prima categorie cu unde beta (mai precis, 25 hertzi) de o anumită intensitate timp de 30 de minute provoacă o criză.
Persoanele care iau stimulente cardiace.
Receptoare; alcool, droguri psihoactive și stimulente. Timpul optim de ascultare este de 15 - 45 de minute pe zi.

Face o programare