Каждый день в доме собирается немало пыли и грязи. Многих это мало волнует, и они убирают буквально раз в неделю. Спят при этом спокойно, да и из дому могут выйти, оставив посуду в раковине. Но есть и такие экземпляры, которых криво повешенное полотенце приводит в ужас, не говоря уже о передвинутых чашках или маленьком пятнышке на столе. Чаще всего такое поведение не связано с психическим отклонением. Но иногда патологическая чистоплотность может означать настоящую проблему со здоровьем, или даже вызвать ее.

Что может означать тяга к чистоте?

Если пятно вызывает навязчивое желание вытереть его сию же минуту, а процесс уборки занимает весь день не потому что в доме грязно, а потому что хочется убрать, то это, скорее всего, признаки ОКР - обсессивно-компульсивного расстройства. В таком случае человек страдает от компульсий - навязчивых влечений, возникающих вопреки разуму, воле и чувствам. Обсессивные ритуалы больного проявляются в повторении определенных бессмысленных поступков (например, мытьем рук 20 раз на день, или постоянном вытирании одного и того же места на столе, потому что раньше там было пятно). Эти действия связанны с навязчивыми мыслями, которые возникают помимо воли и побуждают человека к действиям. Например, тот, кто моет руки, пытается избежать заражения.

К проявлению ОКР относят и навязчивые идеи загрязнения - мизофобии. Страх загрязнения преследует таких людей постоянно, они боятся, что вредные и ядовитые вещества проникнут в их организм, и они умрут (гермафобия). Часто страх загрязнения носит лишь ограниченный характер, проявляясь только в каких-то мелких компульсиях, таких как частая смена белья или ежедневное мытье полов. Такого рода поведение оценивается окружающими лишь как привычки, и они не несут разрушительного характера в жизнедеятельности человека.

В особенно тяжелых случаях ОКР может спровоцировать развитие других фобий, таких как боязнь скопления людей в общественных местах, боязнь высоты, воды и другие страхи.

wavebreakmedia_shutterstock

Типы чистюль

Чистюли бывают разные. От страдающих ОКР, которые, как герой Николаса Кейджа в «Великолепной афере», не разрешают ходить по ковру в обуви и драят квартиру до приступов помешательства, прося у психиатра таблетки, уменьшающие тягу к чистоте, до тех, кто игнорирует беспорядок в доме всю неделю, зато на выходных или раз в месяц берется за тряпку и вымывает всё до блеска.

В отличие от патологических Золушек, подобные персонажи любят чистоту крайне выборочно. Такой человек не уснет, если знает, что в комнате валяются вещи, да и пол уже покрыт пятнами, но при этом может захламить кладовку или шкаф. Например, они выдраят пол во всей квартире, но при этом спокойно будут кушать в кровати. Такие люди имеют свои «индикаторы чистоты» - чистая плита или ванна, порядок на столе или выставленная определенным образом посуда.

Но есть и те, кто просто-напросто игнорируют беспорядок. Им без разницы - чистый пол, грязный пол, белая ванная или покрытая плесенью, посуда белая, посуда черная… Жизнь и так хороша, что бы переживать из-за таких мелочей. Патологические Золушки метают молнии и обзывают их неряхами, а психологи называют их просто равнодушными.

Чистоплотность способствует развитию болезней?

Излишняя тяга в чистоплотности мало того что может являться признаком психического расстройства, так еще и способствовать развитию других болезней. По словам ученых из Кембриджа, из-за нее может развиться болезнь Альцгеймера (форма слабоумия). Доктор Молли Фокс и ее коллеги считают, что исчезновение микробов из жизни человека ведет к нарушению работы иммунной системы, что приводит, в свою очередь, к развитию аутоиммунных заболеваний. Воспалительные процессы болезни Альцгеймера похожи на аутоиммунное заболевание, поэтому Фокс предполагает, что и условия возникновения этих болезней одинаковые. В частности, согласно результатам их исследования, в развитых странах, где риск заразится инфекциями значительно меньше, больных Альцгеймеров на 10% больше, чем в малоразвитых странах.

Другие специалисты пришли к выводам, что изменения нашей микрофлоры (то есть результат уменьшения контактов с микробами в данном случае) влияют на развитие депрессии, а также повышают риск развития воспалительных заболеваний и рака.

Бронхиальная астма также часто проявляется из-за пользования разными моющими средствами в процессе уборки. Поэтому именно женщины чаще болеют этим заболеванием (и чаще умирают от него), чем мужчины.

Уборка как терапия

В здоровом стремлении к порядку и чистоте нет ничего плохого. Уборка может поднять настроение и улучшить психологическое состояние. Во-первых, уборка (как и готовка у некоторых) помогает выплеснуть негативные эмоции. Плохой день? Пришли, убрали в квартире, и вам полегчало. Передвигая мебель, человек на визуальном уровне структурируете мысли, тем самым стимулируя мышление. Меняя что-то в доме, вы ощущаете себя хозяином своей жизни и контролируете ситуацию. А это очень важное чувство для каждого человека.

Мания чистоты и порядка - проблема?

По мнению психологов, чрезмерная приверженность к чистоте - следствие закомплексованности и неуверенности в себе. Делая упорядоченным внутренний мир своего дома, человек защищается от мира внешнего, в котором чувствует себя неуютно. Но, стараясь сохранить идеальный порядок в доме, люди часто теряют контакт с родными, так как многих это раздражает. Да и чистюли с ума сходят из-за того, что другим всё равно, разбросаны вещи по дому или нет. Чтобы найти корни проблемы, нужно поработать с психологом.

В другом случае постарайтесь понять тех Золушек, для кого порядок имеет большую значимость. Просто помогите им убраться и поддерживайте чистоту в доме, таким образом, укрепляя ваши отношения.

Оказывается, по гороскопу можно выявить отношение человека к чистоте и порядку в доме. Астрологи составили гороскоп, согласно которому каждый Знак Зодиака имеет свое представление о ведении домашнего хозяйства. Узнайте, кто вы по Знаку Зодиака: чистюля или неряха?

Овны любят порядок в доме, но к чистоте относятся не педантично. Легкий бардак в своем жилище они все же могут допустить. Как правило, представители данного Знака Зодиака наводят порядок не так часто, зато их уборка всегда основательна.

Тельцы не отличаются особой чистоплотностью в отношении своего дома, но и грязнулями их не назовешь. Согласно гороскопу, чистота в доме Тельцов зависит от их настроения. Если Тельцы бодры и веселы, то могут навести невообразимый лоск в своей квартире. Когда же их посещает депрессивное состояние, то все покрывается пылью, и им до этого нет никакого дела.

Близнецы могут затеять уборку, а потом, все бросив на полпути, внезапно заняться другими делами. Им бывает сложно сосредоточиться на чем-то одном, поэтому часто случается, что в одной руке у них швабра, в другой — сковородка с котлетами, и при этом они еще умудряются разговаривать по телефону.

Раков можно смело занести в список чистюль. Люди данного созвездия большое внимание уделяют порядку в доме. Как правило, у них все аккуратно разложено по полочкам и нет ни единой пылинки.

Львы не будут убираться в доме, если у них не будет настроения. Представители этого Знака Зодиака, Василиса Володина назвала список самых сильных знаков Зодиака живущие в одиночку, редко соблюдают идеальную чистоту. Но если они проживают не одни, то могут легко научиться вести домашнее хозяйство и им не сложно будет поддерживать чистоту во всем доме.

Девы делятся на два типа: педантичные чистюли и неряхи. Первый тип Дев не может допустить и мысли о даже самом безобидном бардачке в своем доме. Эти Девы каждый день наводят чистоту и сдувают невидимые для других пылинки. Второй тип Дев отличается крайней неряшливостью и безобразным отношением к своему жилищу.

Весы ценят порядок, но не любят наводить его своими силами. Хлопотать по хозяйству, драить полы, стирать пыль — это все не для них. Весам быстро надоедает уборка, и они стремятся свалить все домашние дела на кого-то другого.

Скорпионы убираются с особым фанатизмом. Для них не существует такого понятия как «прибраться». Если они задаются целью навести порядок в доме, то разгребают самые злачные для пыли и мусора места в доме, обязательно покопаются в старых ящиках и коробках, залезут в самые непроходимые лазейки в поисках мусора. Как правило, во время уборки Скорпионы способны найти массу интересных вещей у себя дома, а также большое количество старых заначек.

Стрельцы воспринимают уборку не только как необходимость для поддержания чистоты в доме, но и как отличный способ в процессе всех дел поразмыслить о жизни или выплеснуть свои негативные эмоции. Так что если представители данного Знака Зодиака глубоко задумаются, то ненароком могут прибрать и соседскую жилплощадь.

Козероги отлично справляются со своими домашними обязанностями. Они любят свое жилье и относятся к нему со всей трепетностью и любовью. Согласно гороскопу, у людей этого Знака Зодиака в доме всегда царит порядок и чистота.

Водолеи не могут долгое время жить в чистоте. Как правило, в их доме всегда царит творческий беспорядок. Иногда они все же наводят лоск, но длится это время недолго. Уже на следующий день после уборки дом Водолеев снова превращается в бедлам.

Рыбам важно то, что их окружает. Они могут любить порядок, а могут спокойно относиться и к хламу в доме. Представители этого созвездия живут в чистоте тогда, когда этого требует их внутренний мир.

Помните, что чистота — залог здоровья каждого Знака Зодиака . Но не стоит возводить порядок в доме в культ. Живите в гармонии с окружающим миром, стремитесь к гармонии в своей душе, и не забывайте нажимать на кнопки и

23.01.2014 10:35

Астрологи и экстрасенсы утверждают, что продукты питания, как и все вокруг, обладают энергетикой. Возьмем, к...

ФОТО Getty Images

Мы говорим об аккуратистах – людях, которые получают нескрываемое удовольствие, наводя чистоту, и третируют тех, кто не разделяет их любви к блестящим поверхностям. И все же доведенная до крайности, эта страсть становится основным симптомом невроза навязчивостей, или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Так почему в действительности некоторые из нас так нуждаются в порядке?

Комплекс перфекциониста

«Перфекционизм и жажда порядка идут рука об руку 1» , – считают психологи Мартин Энтони и Ричард Суинсон. Перфекционисты воспринимают наведение чистоты как один из сложных жизненных вызовов. Поскольку 100% чистота может быть достигнута разве что в стерилизаторе, они готовы штурмовать эту цель снова и снова. Тем более что результат (хоть и временный) заметен сразу.

Сильная тревога, или клаттерофобия

Среди аккуратистов много тревожных людей. Наводя порядок, они чувствуют, что вновь обретают контроль над своей жизнью и эмоциями. Страх беспорядка, или клаттерофобия, может иметь генетические причины, поскольку чистоплотность когда-то представляла серьезное преимущество для выживания в среде, где еще не изобрели антибиотики, полагает директор Центра обсессивно-компульсивных расстройств в Лос-Анджелесе психотерапевт Том Корбой. Проблема в том, что сегодня эта тревога может возникать по самым незначительным поводам.

«Необузданная страсть к порядку и жажда контроля свойственны людям, которые выросли в нестабильной обстановке», – убежден биолог и автор книг о психологии риска Глен Кростон. К примеру, один из родителей постоянно отсутствовал или злоупотреблял алкоголем, семья испытывала серьезные материальные проблемы, в доме было постоянно грязно и не убрано. Ребенок мог пытаться отвоевать хоть какой-то островок порядка, и вымытая раковина на кухне в таком случае становилась оплотом иллюзорной стабильности.

Стремление быть хорошим

Неслучайно ритуалы очищения занимают такое большое место во всех мировых религиях. Приверженность религиозным и социальным нормам, совестливость, добропорядочность характерны для чистюль. «Аккуратные люди, как правило, видят себя сознательными и ответственными. Они думают, прежде чем действуют. Именно такими мы представляем идеальных авиадиспетчеров», – объясняет преподаватель психологии Университета Техаса в Остине Сэм Гослинг, автор бестселлера «Взгляд любопытного: о чем расскажут ваши вещи» 2 . Однако его же исследование выяснило, что при всей внешней благопристойности аккуратисты не отличаются большей эмпатией или добротой, чем те, кто разбрасывает вещи.

Автор книги «Идеальный беспорядок» 3 Дэвид Фридман убежден, что, желая быть правильными и блокируя все нежелательные импульсы с той же тщательностью, с какой они наводят порядок, аккуратисты загоняют себя в ловушку.

Во-первых, слишком «идеальная» среда не оставляет места для творчества. «Вы исключили все неправильное – вы никогда не опаздываете, вы редко что-то проливаете или разбиваете, но и удача вам тоже сопутствует редко», – пишет он. Захламленный стол, неприбранная кухня – торговая марка знаменитых ученых и талантливых шеф-поваров. Именно в хаосе, в полноте своих эмоций, «плохих» и «хороших», они свободны полноценно исследовать и творить.

Во-вторых, у педантов столько же времени, если не больше, уходит на поддержание порядка, сколько у «нерях» на поиск ключей и других нужных вещей. «Я встречаю сотни людей, которые рассказывают мне о своей одержимости порядком. И все они признаются, что это вызывает у них дискомфорт. Аккуратные люди просто не могут жить иначе: они пленники своих привычек», – резюмирует он.

1 M. Antony, R. Swinson «When Perfect Isn"t Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism» (New Harbinger Pubns Inc, 1998).

2 S. Gosling «Snoop: What Your Stuff Says About You» (Profile Books, 2009).

3 D. Freedman «A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder: How Crammed Closets, Cluttered Offices, and On-the-Fly Planning Make the World a Better Place» (Back Bay Books, 2008).

Кто любит чистоту сердца,

у того приятность на устах,

тому царь - друг.

На первый взгляд вышеприведенный стих Писания не выделяется чем-то особенным среди других стихов из книги Притчей Соломоновых. Много раз я читал его, и вот однажды стих удивительным образом раскрылся для моего сердца.

Стих разбит на три части, которые дополняют и поясняют друг друга:

В первой части стиха - кто любит чистоту сердца - говорится о внутреннем состоянии человека, о том, что заботит его и что он любит.

Вторая часть стиха - у того приятность на устах - указывает на то, как можно определить по внешним факторам того, кто любит чистоту сердца.

И в заключение - тому царь - друг - говорится о положении такого человека в окружающем его мире.

Постараемся же извлечь из этого небольшие духовные уроки.

Кто любит чистоту сердца… О какой конкретной личности здесь говорится? Имя его не называется, но мы можем определить этого человека для себя: это - "некто ", а еще полезнее будет назвать этого "некто " своим собственным именем и спросить себя: "А тот ли я человек, который любит чистоту сердца ?" Притом здесь не говорится, что этот человек любит чистоту, скажем, своей одежды или своего дома, а говорится о любви к чистоте сердца . На этом моменте первой части стиха следует особенно заострить наше внимание.

Чтобы определить, любит ли человек опрятность в одежде, любит ли содержать в чистоте дом, в котором живет, достаточно посмотреть на него, побывать в его доме - и все станет ясно. Если человек в чистой одежде, если в его доме чистота и порядок, значит он заботится об этом. Значит он любит чистоту . Конечно, кто-то может вполне правомерно возразить: если у человека запачканная одежда, то это еще совсем не значит, что он против того, чтобы у него была чистая незапятнанная одежда. И можно ли определить настоящую действительную любовь к чистоте? В чем это выражается? В одних ли только чувствах или только в делах? Я думаю, что и в чувствах, и в делах, а если что-то одно, то любовь ли это? Будет ли доволен муж своей женой, если она у окна целый день с мыслями о нем прождала его, а в доме не убрано, белье не постирано, обед не приготовлен. Вряд ли. А жена будет ли довольна своим мужем, если он после своего трудового дня приходит домой и уставший ложится на чистою постель в рабочей одежде и обуви? Вряд ли. Ведь это не что иное, как пренебрежительное отношение к ее домашнему труду. Случается и такое: приготовила жена вкусное блюдо, доброе дело сделала, но при этом подала его так, что пища поперек горла встала...

Но вопрос состоит в том, любит ли человек чистоту своего сердца ? Как навести в сердце порядок и следить за его чистотой и поддерживать её? Казалось бы, проще всего навести и поддерживать порядок так, как хорошая хозяйка наводит и поддерживает порядок в своем доме: она регулярно делает мелкую уборку в доме. Протирает пыль, проветривает помещение, кроме того, она обязательно заботится о том, чтобы грязь не проникла в дом. Точно так же и с сердцем: для того, чтобы поддерживать в нем порядок, необходимо, однажды очистившись "банею водною посредством слова", препятствовать, противостать проникновению в него нечистоты. А если уж нечистота занесена, то ее необходимо немедленно извергнуть вон. В противном случае чистоты не будет. И если мы не очищаемся, то и чистоту мы не любим, и пренебрегаем дарованным во Христе спасением. Очищение сердца - это исповедание во всей своей полноте. Но как бы мы ни заботились о чистоте (дома или сердца), необходимость уборки и не только мелкой, но и генеральной возникает всегда. Ведь в дом попадает пыль через окна. Точно так же попадает пыль и в наше сердце через наши окна - глаза и уши , и при всем нашем старании и любви к чистоте необходимость очищения всегда налицо. Хорошо, если наши окна пропускают только пыль, а не большие комья грязи и нечистот.

…У того приятность на устах… Итак, мы выяснили, действительно ли мы любим чистоту. Но если с домом, одеждой все бесспорно проще: увидел - сделал вывод, - то с сердцем несколько сложнее: в него заглянуть человеку невозможно. Но, оказывается, туда и заглядывать-то не надо, тем более, что это возможно только Богу; а вот определить по внешним факторам того, кто любит чистоту сердца, мы можем. У человека, любящего чистоту своего сердца, приятность на устах . Что это такое? Конечно же, это не лесть, которая приятна слуху и тешит себялюбие. Подобная "приятность ", - когда человек льстит другому, желая ему доставить удовольствие, особенно, если тот находится "выше" его самого по положению, - есть порок. И люди, пораженные этим пороком, льстят уже по привычке, не замечая глубины своего падения. Соломон же говорит о другой особенной приятности, о приятности на устах . Встречали ли вы такого человека, с которым вам, и не только вам одному, приятно было бы беседовать? Беседовать от сердца к сердцу, в одном духе. Если встречали, то о таком человек можно сказать, что он любит чистоту сердца и он заботится о соблюдении чистоты своего сердца. А являетесь ли вы сами таким человеком? И много ли найдется людей, которые были бы рады общаться с вами? Есть ли у вас "приятность на устах "? Или она только для тех, кто вам доставляет приятность ? Ответив на эти вопросы, вы уже сами легко сделаете вывод - любите ли вы или нет чистоту своего сердца.

…Тому царь - друг. Это последний и самый важный момент. Заключительные слова стиха говорят о том, какое положение может занять человек, любящий чистоту своего сердца. Он имеет своим другом царя. Кажется ли вам это странным? Мне - нет. Царю не безразлично, кто его поданные. Нужны ли ему льстецы? В тяжелое время такие люди его просто предадут. А человек, любящий чистоту сердца, оставит ли своего царя? И царь знает, что нет, не оставит. Потому царю и дороги такие люди, которые любят чистоту сердца; они не просто его подданные, он им - друг.

Кто из вас откажется от дружбы своего начальника? По крайней мере, вам ничто не угрожало бы на вашем рабочем месте. Но начальник это одно… А в стихе говорится о царе! И если перевести на язык современности: кто из вас не хотел бы, чтобы президент страны стал вашим другом?

И еще вопрос: гражданами какой страны являются спасенные благодатью люди? И Кто Царь этой страны? Мы верим и знаем - Господь Иисус Христос!

Хотим ли мы иметь Его своим Другом? Думаю, что хотим. Но многих ли людей на страницах Писания Бог называет Своими друзьями по сердцу Своему?

Спросим каждый себя: хочу ли я быть Его настоящим другом, другом по сердцу Его? Да, я спасен Им, я Его подданный, но, главное, Сам Бог считает ли Себя моим другом? Если - нет, то спасенный ли тогда я? И возможно ли, чтобы Бог, Царь царей и Господь господствующих, стал моим другом?

Оказывается возможно!

Но путь один - любовь к чистоте сердца и верою осуществление в жизни этой чистоты .

Жизнь во Христе №2 2002г.