Какие витамины важны для здоровой печени. Витамины для поддержания печени

Причин заболеваний печени много, однако одной из основных отмечают гиповитаминоз, или недостаток витаминов. Причем отмечается дефицит либо нескольких витаминов, либо только одного. Например, нехватка витамина Е сопровождается нарушением процесса переработки жиров, что приводит к жировой дистрофии. При заболеваниях печени отмечается плохое всасывание витаминов из кишечника. Другая, не менее распространенная причина заболевания — частое употребление алкоголя, и как следствие — цирроз. К счастью, печень является единственным органом, который способен сам восстановиться, но для этого ему нужна помощь.

Витамины и минералы, необходимые для стабильной работы печени

Тиамин (витамин В1) . Совместно с ферментами принимает участие в синтезе белков и жиров, а также в углеводном обмене. Дефицит этого витамина влечет к печеночно-клеточную недостаточность
Рибофлавин (витамин В2 ). Значительно улучшает состояние капилляров, работу желез желудка и кишечника, кожи, слизистых оболочек, печени. Низкий уровень этого витамина снижает синтез желчи и ухудшает ее отток. Содержится в свекле, шпинате, молоке, дрожжах, томатах, грушах, персиках
Ниацин (витамин В3). Активно участвует в энергетическом обмене, останавливает гибель клеток печени, усилит защитную функцию. Эффективно помогает при циррозе. Много этого полезного витамина в таких продуктах как зерно, гречка, фасоль, семечки, орехи, цитрусовые, бананы, зеленый чай
Холин (витамин В4 ). Участвует в нейтрализации токсических веществ, стимулируя работу кишечника. При нехватке этого важного витамина возникает опасное скопление жиров. Полезный холин содержится в дрожжах, пророщенных зернах
Пиридоксин (витамин В6) . Участвует в синтезе трансаминазы — фермента, который принимает участие в переработке аминокислот. Стимулирует усвоение белков и жиров. Недостаток этого витамина сопровождается желудочно-кишечными расстройствами, нарушенным желчеотделением
Цианокобаламин (витамин В12 ). Участвует в кроветворении. Крайне необходим для нормальной работы печени. Содержится в продуктах: мясо, яйца, рыба
Аскорбиновая кислота (витамин С). Регулирует свертываемость крови, участвует в обмене углеводов. Повышает сопротивляемость заболеваниям. При недостатке этого важного витамина клетки печени становятся менее защищенными. Для этого важного органа лучше, если витамин С будет поступать с продуктами, особенно много данного витамина в черной смородине, шиповнике, малине, землянике, сладком перце, цитрусовых
Токоферол (витамин Е) . Призван поддерживать целостность и стабильность клеток печени. Витамина Е много в ягодах (облепиха, ежевика, арония), растительных маслах и орехах.
Цинк и селен . Являются самыми важными полезными для печени микроэлементами. Их содержание снижает действие токсинов лекарств и алкоголя. Содержатся в фисташках, чесноке, капусте, свинине, рыбе.

Дополнительные витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки для восстановления функции печени

Ливердитокс . Главный компонент — флавоноид силимарин, какой защищает печень от токсинов и ядов, от лекарств. Особенно эффективен в лечении цирроза. Следующий компонент ливердитокса — формула ацетилцистеина с метионином, способная увеличивать синтез глютатиона в печени (антиоксидант и детоксикатор). В состав данного комплекса включены экстракты трав, которые консервативно используются для восстановления нормальной работы органа.
Прогепар . Отлично очищает печень, защищая от воздействия токсинов, особенно эффективен после воздействия алкоголя. В состав препарата входят холин, цистеин, миоинозитол и печень рогатого скота. Совместно эти вещества способны восстанавливать клетки печени, регулировать ее кровоток. Кроме того, препарат содержит микроэлементы (кальций, медь, железо, фосфор), которые оказывают на печень противоокислительный эффект, выводят мочевую кислоту из организма.
Нутрилайт печень актив. В уникальный состав входят пять витаминов группы В — В1, В2, В3, В4 и В12. Основное предназначение — оказать помощь печени в освобождении энергии из углеводов, жиров, белков. Присутствует также экстракт расторопши, которая сама по себе является антиоксидантом и известна за свойства защищать клетки печени, особенно поврежденные в результате цирроза.
Пече-нега . Состоит из флавоноидов и эфирных масел, эффективно действует при гепатозе (жировой дистрофии печени), циррозе, общем отравлении при употреблении алкоголя, а также при гепатите. Комплекс оказывает гепатопроекторное, мочегонное, желчегонное, регенерирующее, противовоспалительное, антиоксидантное действие. Имеет способность препятствовать разрушению клеток, ускорять восстановление клеток печени.
Веледа «Гепатодорон»200 . Содержание в составе листьев лесной земляники и винограда способствует полному восстановлению клеток печени и ее функций (при условии — если принимать регулярно и в течение месяца).
Ливер Детоксифир Регенератор. Главный действующий компонент — флавоноид силимарин, который эффективно защищает печень от опасных химических веществ. Входящие в состав митионин и ацетилцистеин увеличивают синтез глютатиона в печени (глютатион — детоксикатор и антиоксидант).
Эссенциале форте Н . Фосфолипиды, входящие в состав формулы, восстанавливают целостность клеток, восстанавливают процесс метаболизма. Эффективен при таких заболеваниях печени как цирроз, гепатиты и т.д.

Печень — орган, не содержащий нервные окончания, поэтому даже при сильном разрушении она не болит. Только чувствуется дискомфорт и недомогание. Именно из-за отсутствия явных симптомов заболеваний, мы должны регулярно оказывать помощь печени. Эта помощь может проявляться в правильном питании (жиры и алкоголь — в минимальном количестве), поддержке витаминными продуктами или дополнительными веществами.

Довольно часто причиной развития заболеваний печени является гиповитаминоз. Это состояние, при котором в организме наблюдается дефицит витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования данного органа. Именно поэтому специалисты рекомендуют периодически принимать витамины для печени, как в лечебных целях, так и профилактических.

Печень – важный орган, который занимается «захватом» и уничтожением токсичных веществ. При нарушении ее функций возникает постепенная интоксикация всех внутренних органов, что приводит к развитию различных осложнений. Прием витаминов позволит предотвратить развитие подобных осложнений и улучшить состояние больных, которые уже не понаслышке знакомы с циррозом и другими «печеночными» заболеваниями.

Для нормальной работы печени требуются такие витамины, как С, Е и липоевая кислота. Поговорим о каждом из них отдельно.

Витамин С

Этот химический элемент способствует повышению защитных сил организма, тонуса сосудов и устранению токсичного действия вредных веществ. При дефиците этого витамина в организме происходит замедление обменных процессов и клетки печени становятся склонны к разрушению.

Естественно, что лучше всего получать витамин С из пищи. Для этого нужно употреблять свежие овощи и фрукты, в которых содержаться вещества, улучшающие усвоение аскорбиновой кислоты и поддерживающие работу печени.

Большое количество витаминов С содержится в черной смородине, землянике, болгарском перце, шиповнике и цитрусовых фруктов. Употреблять эти продукты желательно каждый день. А вот от кофе и чая следует отказаться, так как они оказывают мочегонное действие на организм и «вымывают» из него все полезные вещества.

Если говорить об аптечных препаратах с витамином С, то, пожалуй, можно выделить Аскорутин. Но принимать его нужно только по назначению врача.

Витамин Е

Витамин Е – его еще называют витамином «жизни». В работе печени он играет важную роль – поддерживает целостность и стабильность печеночных клеток. Этот витамин защищает их от разрушения, замедляет процесс их старения, а также нормализует выработку гормонов. Кроме того, витамин Е участвует в обменных процессах и повышению защитных сил организма.

Этого вещества много содержится в орехах, ягодах, фруктах и растительных маслах. Людям, у которых имеются заболевания печени, необходимо употреблять в пищу побольше рябины, ежевики и облепихи, так как именно в этих ягодах содержится больше всего витамина Е.

Липоевая кислота

На самом деле, это не витамин, а витаминоподобное вещество, которое участвует в углеводном и жировом обмене. Для нормальной работы печени он также необходим, ведь на этом органе начинают образовывать жировые отложения, которые нагружают его и приводят к недостатку выработки им ферментов.

Кроме того, это вещество уменьшает воздействие токсичных веществ на печеночные клетки, разрушением которых этот орган и занимается. Липоевая кислота имеется в составе многих продуктов. Однако усваивается она очень плохо, поэтому при нехватке этого вещества в организме лучше всего начинать прием аптечных витаминов, например, Компливита или Берлитиона.

Препараты липоевой кислоты применяют только по назначению врача. Они имеют множество противопоказаний, среди которых повышенная кислотность желудочного сока и язвенные болезни.

Какие еще витамины нужны печени?

Для нормальной функциональности печени требуются и другие витамины – D, А витамины группы В, К, РР и т.д. Нехватка всех этих витаминов приводит не только к нарушению работы данного органа, но и к сухости кожи, ухудшению зрения, а также ломкости ногтей.

Помимо витаминов, печени также необходимы минералы. Самыми важными в работе данного органа являются селен и цинк. При их дефиците возникает разрушение печеночных клеток и начинают развиваться различные заболевания.

Селен – главный помощник печени. Он снижает токсичное воздействие лекарственных препаратов и алкоголя. Этого вещества очень много содержится в чесноке, фисташках, свинине, рыбе и морепродуктах.

Людям, у которых имеются патологии печени, рекомендован прием таких препаратов, как Витрум, Селмевит и Вита-спектрум.

На сайте iHerb представлен широкий ассортимент различных витаминов и комплексов для печени, которые прошли строгий контроль и отличаются высоким качеством. Здесь вы найдете оригинальные препараты от известных производителей, которые гарантируют качество своей продукции. Что касается стоимости, то цены на витамины для печени приемлемые и доступные в сравнении с препаратами, которые можно купить в местных аптеках, даже с учетом доставки.

Эффективными и действенными витаминами поддержки и восстановления здоровья печени являются:

Это средство было создана специально для защиты и поддержки нормальной работы печени. В его состав входят натуральные экстракты, витамины С, Е, группы В, кальций, магний, цинк и другие микроэлементы, которые обеспечивают здоровье печени и защищают от негативных факторов. Согласно инструкции препарат необходимо принимать по две капсулы в день вместе с едой.

Помните, что прием любых витаминных комплексов следует начинать только после назначения врача. Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу, что также негативно сказывается на состоянии печени.

Даже если вам врач назначит витаминный комплекс, знайте, что он не сможет заменить вам полноценного питания. Люди, у которых имеются заболевания печени, должны придерживаться . Она, кстати, показана и для здоровых людей в профилактических целях.

В рационе человека должны присутствовать мясные и рыбные блюда. При этом все продукты для их приготовления должны содержать в себе мало жира. Жареное, копченое и соленое – строго настрого запрещается. Рекомендуется употреблять пищу, приготовленную на пару либо в отварном виде.

Также стоит отметить, что при заболеваниях печени нельзя кушать после 7 часов вечера. В этот промежуток суток происходит замедление обменных процессов и употребление пищи может негативно сказаться на состоянии печени.

Обращаем ваше внимание на то, что большинство витаминов для печени необходимо принимать во время приема пищи. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед тем, как принимать средство.

Кроме того, витаминные комплексы, как и любые лекарственные препараты, имеют противопоказания и побочные действия. Поэтому, если у вас наблюдается тошнота, головокружение или другие неприятные симптомы, то об этом следует сразу же сообщить врачу. Он либо отменить прием витаминов, либо заменит их на другой комплекс.

Видео о витаминах и чистке печени

7 942 0

Что это?

Слово "гепатит" - это обобщающий термин, имеющий в виду инфицированность и воспаление печени, которые ведут к потере аппетита, тошноте, рвоте, к ощущению сильной усталости и лихорадочного состояния, болям в теле наподобие тех, которые бывают при гриппе и простудах, к отвращению к курению и яркому свету, к появлению мочи темного цвета, болезненной увеличенной печени и желтого оттенка глаз и кожи. Воспаление может произойти вследствие действия любого из целого ряда вирусов, которые напрямую заражают и действуют на ткани печени, из-за химических токсинов, таких как алкоголь и некоторые виды наркотических газов, используемых для наркоза при хирургических операциях, а также из-за некоторых лекарств, большинство из которых являются противовоспалительными средствами для лечения артритов.

Вирусная инфекция печени может вызываться как различными штаммами собственно вируса гепатита (которые называются А, В, С и D), непосредственно разрушающими ткань печени, так и иными вирусами, например моновирусом Эпштейна-Барра, и некоторыми другими. Истинные вирусы гепатита различаются между собой путями их передачи к печени. Гепатит типа А передается через потребляемую пищу и воду, загрязненные фекалиями. Гепатитом типа В обычно заражаются путем переноса от больного к здоровому человеку различных жидких сред организма (слюны, крови, половым путем и т. п.), а гепатитом С и D - посредством зараженных лечебных препаратов крови.

Что помогает?

При любой вирусной инфекции, в том числе и при инфекции вирусами, вызывающими гепатит, витамин С повышает иммунитет организма. Те врачи, которые придерживаются мнения о необходимости лечения болезней с помощью больших доз витаминов и микроэлементов, для того чтобы достичь значительного улучшения состояния больных при острых вирусных гепатитах, прописывают им от 40 до 100 г витамина С из расчета на месяц. Рекомендации: принимайте этот витамин ежедневно по крайней мере по 2 г дробными дозами, по 500 или 1000 мг два или четыре раза в день. При тяжелых болезнях организм, возможно, нуждается даже в большем количестве этого витамина и способен их переносить. Обратитесь к статье, посвященной этому витамину , чтобы получить более полную информацию о том, насколько важен данный витамин, особенно его кристаллическая (порошкообразная) форма, и как правильно постепенно увеличивать принимаемое количество витамина С до уровня его переносимости кишечником.

Поскольку печень непосредственно определяет способность организма всасывать витамин В 12 , при нарушениях ее функции или воспалении печень может оказаться неспособной обеспечить потребность организма в этом витамине при стрессе. Рекомендации: принимайте по 1000 мкг витамина В 12 в виде инъекций еженедельно в течение четырех недель, а затем эту же дозу, но ежемесячно. Вам, вероятно, следует обратиться к лечащему врачу, чтобы получать этот витамин в виде инъекций. Поскольку витамины группы В действуют наиболее эффективно, если их принимать вместе, вы должны также принимать смесь витаминов группы В в таблетках или капсулах по 100 мг ежедневно.

Наблюдениями за ходом лечения больных вирусным гепатитом было показано, что к принимаемому витамину В 12 и дополнительным витаминам группы В целесообразно добавлять еще и фолиевую кислоту . Это ускоряет излечение поврежденной печени и сокращает пребывание таких больных в клинике. Рекомендации: при гепатите принимайте по 5 мг фолиевой кислоты дважды или трижды в день в течение десяти дней (вместе с еженедельными инъекциями витамина В 12). После этого срока уменьшите общую дозу фолиевой кислоты до 5 мг в день и принимайте ее до тех пор, пока не почувствуете себя хорошо, или до тех пор, пока анализ крови не станет нормальным.

Считается, что у людей, страдающих гепатитом, часто имеет место дефицит витамина Е , и этот дефицит ослабляет иммунную систему, ухудшает свойства эритроцитов (красных кровяных телец) и усугубляет поражения нервной системы и повреждения мышц, которые могут наблюдаться при гепатите как осложнения. Рекомендации: принимайте сукцинат d-альфа-токоферола по 600-800 ME в день. Предостережение: такая доза витамина Е у некоторых людей может привести к повышению кровяного давления. Для того, чтобы узнать, как можно без всякой опасности увеличить принимаемую дозу витамина Е с начальных 100 ME до дозы, рекомендованной выше, обратитесь к соответствующей статье, в которой это рассматривается.

Что ухудшает?

Избегайте употреблять алкоголь . Он вредит воспаленной печени при его злоупотреблении.

Богатый сахаром рацион может усугубить воспаление печени, вызванное любой причиной. Однако, особенно в случае вирусного гепатита, на сахар, ослабляющий иммунную защитную систему, следует обращать особое внимание. Ослабление иммунной системы делает вас более уязвимым к разнообразным инфекциям любого происхождения. Рекомендации: устраните из вашего рациона все виды сахара, сокращая употребление столового сахара, простого кукурузного сиропа и такого же сиропа с высоким содержанием фруктозы, мелассы и всех видов пищи, изготовленных с применением этих продуктов.

Употребление больших доз витамина А может вызвать воспаление печени; к сожалению, у вас может наступить дефицит этого витамина, особенно если печень разрушена вследствие злоупотребления алкоголем. Рекомендации: несмотря на то что, может быть, вы и нуждаетесь в некотором дополнительном количестве витамина А, в том случае, если у вас есть гепатит, вам следует принимать этот витамин только под тщательным контролем лечащего врача.

Рекомендуемые препараты при гепатите

Поливитамин "Будь здоров" (витамины группы В, фолиевая кислота, селен)

Такое часто встречающееся заболевание, как гепатит, разрушительно действует на здоровые клетки печени и приводит к нарушению ее функций. Название «гепатит» является обобщающим термином и обозначает инфицирование и воспаление органа-фильтра. Лечение вируса - сложный процесс, который может затянуться на 10 - 14 месяцев.

Прием витаминов при гепатите C способствует улучшению работы желез печени и препятствует формированию хронического течения заболевания. Пациентам, в крови которых обнаружена большая концентрация инфекции, назначают препараты из группы полиненасыщенных кислот. Концентраты природных натуральных пищевых и биологически активных веществ (биодобавки, БАДы) помогают больному восстановить функциональность печени, но не относятся к основным препаратам терапии.

Фолиевая кислота - лучший помощник

Водорастворимый витамин значительно улучшает работу фильтрующего органа. Мало того, он принимает активное участие в процессах обмена в организме. Плохое самочувствие человека во многом обусловлено недостатком этого важного компонента. Он приводит в норму состояние нервных структур, делает непоколебимой иммунную систему.

Дефицит фолиевой кислоты при патологических изменениях в печени приводит к развитию дополнительных недугов:

хроническому заболеванию артерий (атеросклерозу);
малокровию;
молочнице (кандидозу), которая выступает разновидностью грибковой инфекции;
злокачественным новообразованиям.

Гепатит нарушает естественную выработку фолиевой кислоты. Инфицированный человек ощущает общее недомогание и резкое замедление физической и психологической активности. Поэтому, чтобы восполнить ее дефицит, рацион больного необходимо пополнить зеленью (петрушка, листья салата, проращенный репчатый лук).

Недостаточный показатель витамина B9 в организме инфицированного, злоупотребляющего спиртными напитками, грозит особенной опасностью. Низкая концентрация компонента приводит к сбоям в функциях тонкого кишечника и нарушает нормальное усвоение минеральных веществ.

Витамины для печени, в частности фолиевая кислота, устраняют слабость, общее недомогание и повышают эмоциональное выражение пищевой потребности у больного.

B12

Подбор витаминов для эффективной терапии осуществляет врач, беря во внимание результаты клинических исследований пациента. Вирусное заболевание (гепатит, желтуха) разрушает клетки важной лаборатории человеческого тела (печени), в которой нейтрализуются многие яды и токсические вещества, попадающие в организм. Главная задача терапии - нормализовать активность всех органов и систем организма, вплоть до каждой клетки.

Эффективность основного лечения значительно повышает цианокобаламин, который препятствует интенсивному развитию вируса, а в комплексе с фолиевой кислотой в разы сокращает период пребывания больного в медицинском учреждении.

Значительные разрушения печени диагностируются у больных, имеющих пристрастие к алкоголю. В этом случае понижаются показатели гемоглобина в крови, темнеет урина, изменяется цвет экскрементов. Острое течение заболевания приводит к полному уничтожению кобаламинов в организме.

Многих больных интересует вопрос: можно ли принимать витаминные комплексы при гепатите C? После диагностических обследований больного специалисты часто прописывают прием витаминных комплексов на базе цианокобаламина. В итоге все обменные процессы приходят в норму, пациент чувствует прилив сил, а здоровье сохраняется на долгие годы. Неправильное питание становится виновником сбоев в выработке витамина B12 в организме, несмотря на его способность накапливаться в различных важных органах. Биологически активное вещество налаживает функции нервной системы, кроветворения, обмен углеводов и жиров, нормализует показатели холестерина. Доставка энергетических ресурсов клеткам нормализуется, организм восстанавливается и оздоравливается.

По статистическим данным передозировка препарата часто вызывает развитие аллергических проявлений, поэтому важно контролировать дозировку и продолжительность приема витамина.

Витаминные комплексы в борьбе за здоровье

Такое острое заболевание, как гепатит C приобретает хроническое течение, что приводит к глубоким структурным необратимым перестройкам печени и постепенной утрате ее функций. Также в организме возникают нарушения, связанные с гормональными и метаболическими патологиями.Медики склоняются к мнению, что восстановить печень можно недостающими ей элементами, которые входят в состав витаминных комплексов и ускоряют выздоровление.

Как правило, терапия вирусной инфекции длится около 12 месяцев. Для лечения в стационаре врачи используют различные комплексы средств, пагубно влияющих на возбудителя недуга. Наиболее часто врачи дополняют терапию Алфавитом, Витаспектрумом, сиропом Алвитил. Данные препараты ускоряют процесс лечения и побуждают поврежденные клетки к естественному восстановлению.

Не менее эффективен витаминный комплекс Лавирон Дуо. Он избавляет пациента от неприятных ощущений в подреберье справа, подложечной области (груди), устраняет общее недомогание и приводит в норму аппетит.

Гепарин-детокс содержит в своем составе витамин B8, который ускоряет процесс выведения токсических веществ из организма и обеспечивает надежную защиту клеткам органа-фильтра.

Жирные кислоты омега-3 благоприятно сказываются на состоянии гибких, эластичных трубок, по которым циркулирует кровяной поток. При приеме 1000 мг полиненасыщенных жиров в день восстанавливаются функции пострадавшего фильтрующего органа при вирусном недуге.

Совокупность нейротропных витаминов группы B входит в состав препарата Демотон-B12. Он эффективно себя проявил при инфекционных поражениях печени с осложнениями в виде хронической алкогольной зависимостью и железодефицитной или гемолитической анемии. Пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия после приема препарата.

Полезные свойства аскорбиновой кислоты

Патологические процессы в печени снижают скорость обмена веществ, с чем легко справляется аскорбиновая кислота. Антиоксидантное действие витамина направлено на замедление процесса нарушения клеточных структур кинетически независимыми частицами-молекулами. Улучшить состояние больного можно при увеличении дозировки препарата (не менее 5 г в сутки), однако пить лекарственное средство разрешено под строгим контролем медиков.

Пациент с гепатитом С в анамнезе страдает от дефицита аскорбиновой кислоты в организме. Восполнить недостаток мощного антиоксиданта можно следующими ягодами:

клубникой;
смородиной;
малиной.

Брокколи считается настоящем кладезем витамина C.

Типовой патологический процесс в печени, возникающей под действием возбудителя, влечет за собой стремительное падение показателей аскорбиновой кислоты в крови пациента. Специалисты вводят витамин внутривенно или назначают пероральный прием для терапии раннего течения гепатита C. Кроме этого, данный витамин блокирует переход заболевания в хроническую форму. Водорастворимое биологически активное соединение снижает признаки воспаления в поврежденных тканях органах, нормализирует естественные функции клеток иммунной структуры и синтез особого белка (интерферона), который ведет борьбу со всевозможными инфекциями в человеческом организме.

Эффективность витаминотерапии

Каждая клетка органа-фильтра впитывает в себя токсины, ядовитые вещества и продукты распада человеческого организма. Помимо основных фильтрующих функций она эффективно очищает человеческое тело и несет ответственность за производство ферментов и активность всех органов и систем. Без липопротеинов, витаминов и важных химических элементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека, орган теряет способность здорового функционирования. Рассмотрим витамины, принимать которые рекомендовано при серьезных патологических нарушениях печени:

Витамин B способствует улучшению работы желез внешней секреции желудка, предназначенных для переваривания пищи. Нормализует кишечную флору, восстанавливает печень и слизистые оболочки, укрепляет стенки сосудов. При недостатке вещества в организме возникают затруднения с оттоком желчи. Высокая концентрация витамина зафиксирована в персиках, молочных продуктах, шпинате.
B витамин. Полезен во время жирового и белкового синтеза, приводит в норму обмен углеводов. Дефицит витамина развивает печеночную недостаточность. Содержится в бобах и геркулесе.
B. Блокирует возможность повреждения клеток органа-фильтра, повышает сопротивляемость организма, играет важную роль в процессе распада органических соединений до конечных продуктов. Витамин признан незаменимым помощником при циррозе. Высокая концентрация элемента выявлена в семечках, цитрусовых, орехах, бананах и чае зеленых сортов.
B. Приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта, снижает негативное влияние токсических веществ. При недостатке элемента жиры начинают активно скапливаться в печени. Получают из дрожжевых продуктов питания, куриной и говяжьей печени, лещины и грецкого ореха.
B. Элемент незаменим при синтезе ферментов-катализаторов (трансаминаз), улучшает усвоение жиров и белков. Недостаток витамина приводит к нарушению оттока желчи и вызывает заболевания желудка. Этим продуктом богата облепиха, чеснок и гранат.
B. Нормализует процесс образования и развития клеток крови и стабилизирует работу печени.
C. Витамин является опорой для иммунной системы, нормализует гемостаз и углеводный обмен. Дефицит элемента делает клеточные структуры органа более уязвимыми. Незаменимый помощник при воспалительных и разрушительных процессах в печени, на этапе распада клеток паренхимы органа (гепатоцитов). Получают из зелени, болгарского перца, смородины, апельсинов, грейпфрута.
E. Обеспечивает бесперебойную работу печени, защищает клетки от разрушительного влияния. Им богата ежевика, облепиха, свинина и морепродукты.

Чтобы фильтр человеческого организма работал непрерывно, ему необходимы не только витамины при гепатите C, но и ряд полезных микроэлементов. Они обеспечивают должную защиту органа от негативного влияния ядовитых веществ. В этой группе можно выделить:

Цинк. Ускоряет восстановление, подпитывает печень. Встречается в рыбе, грибах и яйцах.
Селен. Защищает печень от воздействия алкоголя и вредных веществ, образованных при выводе медикаментозных препаратов. Элементом богаты фисташки, рыба, брокколи.

Эффективное очищение пораженной печени

Перед началом терапии от гепатита C пациенту назначают дополнительное обследование, после чего врач принимает решение о необходимости очищения печени. Для этих целей свою эффективность доказали биологические добавки на базе сухого чертополоха (расторопши), лечебного овса и шиповника. Чертополох, который забавно именуют расторопшей, быстро выводит токсические вещества и вредные накопления из печени и запускает естественный процесс регенерации в поврежденных клеточных структурах. Наиболее часто чистку осуществляют при помощи таких средств, как Холосас и Овесол.

Эффективное очищение возможно и в период восстановления. На этом этапе пациент не ощущает болей в области органа и может принимать лечебные отвары трав, которые ускоряют отток желчи. В желчегонной группе лекарственных растений отмечены одуванчик и чистотел. Они обеспечивают орган защитой от разрушительного влияния неклеточного инфекционного агента. При регулярном приеме возникает шанс предупредить развитие цирроза.

Диетическое и сбалансированное питание, поддержание печени витаминами в комплексе с различными биологическими добавками способны побуждать клетки печени к регенерации. Чистку печени от токсических скоплений нельзя проводить без предварительного орошения кишечника. Нежелательно прибегать к очищению без грамотных рекомендаций специалиста. В противном случае, это грозит обернуться негативными последствиями.

Очищающие мероприятия не проводят при повышенном уровне кислотности, во время беременности и в период вскармливания грудью. Процедуру желательно проводить в период реабилитации, когда у пациента отсутствуют жалобы на боль, а хронические заболевания не находятся в стадии обострения. После гепатита полезно пить минеральную воду, рассчитав с врачом дозу и кратность приемов в сутки. Если воспалительный процесс в печени прогрессирует, и выраженная симптоматика инфекции полностью не устранена, необходимо незамедлительно обратиться к доктору, иначе серьезных осложнений не избежать.

Возможные осложнения и противопоказания

Терапия гепатита C затягивается на длительный период.Перед приемом лекарств пациента информируют о противопоказаниях и возможных проявлениях организма, вызванных передозировкой витаминов.

Переизбыток аскорбиновой кислоты вызывает следующие нарушения:

бессонницу;
повышение температуры тела;
зуд на коже;
диплопию (двоение в глазах).

Витамин не назначают для вспомогательного лечения гепатита при мочекаменной болезни.

Передозировка полиненасыщенными кислотами грозит пациенту:

ухудшением общего состояния;
возникновению позывов к рвоте;
дискомфортными ощущениями в брюшной полости;
нарушением функций почек.

Чрезмерный прием витамина B6 и фолиевой кислоты может обернуться серьезной опасностью для здоровья пациента. Рибофлавин не прописывают больным с индивидуальной непереносимостью к свойствам компонента. Данный элемент изменяет окраску урины.

Специалисты отмечают эффективность Ливердетокса и биологической добавки Нутрилайт печень актив в лечении гепатита С. Однако их применение запрещено при наличии аллергических заболеваний, нервно-психических нарушений, жировом гепатозе фильтрующего органа и расстройствах выделительной функции почек с накоплением в крови азотистых шлаков (недостаточность).

Перед применением витамина любой группы немаловажно внимательно прочесть инструкцию. Это объясняется тем, что многие препараты, например, такие, как Гепа-Мерц, плохо взаимодействуют с антибиотиками и психотропные лекарственными средствами.

Пациенты, у которых течение заболевания отягощено общим ослаблением всех функций организма, часто страдают от развития побочных проявлений в виде тошноты и рвоты.

Больным с острым недостатком витаминов и полезных микроэлементов терапию витаминами назначают в экстренном режиме.

Излечим ли гепатит?

Если вы до последних строк прочли данную публикацию - вас все еще мучают сомнения по поводу возможности полного излечения коварного и страшного заболевания печени, и все чаще вы задумываетесь о хирургических методах лечения. Само собой разумеется, что печень играет важную роль в здоровье и функционировании организма, а ее нормальная работа - гарантия отличного здоровья и отсутствия многих недугов на протяжении долгих лет жизни. Медики склоняются к мнению, что залог успешного лечения гепатита С- это устранение не следствия, а причины. А запустить механизм естественного восстановления клеток, как известно, под силу лекарственным травам, витаминам и микроэлементам. Главное, вовремя проконсультироваться с врачом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , и мы все исправим!

Какие витамины нужнее всего нашей печени? Откуда их можно получить?
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-консультант ГУ МНИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н. Габричевского Юрий Александрович Копанев.

– Печень – надежный страж нашего организма. Она перерабатывает и уничтожает различные токсины. Для нормальной работы ей непременно нужны витамины. Особенно нуждается в них нездоровая печень.

Витаминная азбука
Самые нужные "печеночные" витамины – С, Е и липоевая кислота. Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекциям, нормализует проницаемость сосудов, оказывает антитоксическое действие при отравлении. При недостатке аскорбиновой кислоты замедляются процессы обмена веществ, а клетки печени становятся уязвимее. Лучше всего витамин С получать из пищи. Фрукты и овощи содержат дополнительные биологически активные вещества, способствующие усвоению витамина С и поддерживающие печень. Больше всего нужных соединений содержат черная смородина, шиповник, земляника, сладкий красный перец и цитрусовые. Вместо черного чая и кофе для укрепления печени пейте витаминный напиток, составленный по следующему рецепту. Взять в равных частях зеленый чай, листья черной смородины, плоды шиповника, листья земляники и мяты перечной. Измельчить, перемешать. 3 чайные ложки сбора залить в термосе 500 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать в теплом виде по 1 стакану 2–3 раза в день. Из аптечных препаратов витамина С для поддержки печени лучше всего подходит Аскорутин. Основная функция витамина Е – поддержание целостности и стабильности печеночных клеток. Он защищает их от разрушения, замедляет старение организма и поддерживает гормональное равновесие. Витамин Е нужен для нормального обмена веществ и укрепления иммунной системы. Больше всего витамина Е в растительных маслах и орехах. Из ягод и фруктов наиболее богаты этим соединением облепиха, черноплодная рябина и ежевика.

Скорректируйте свое меню. Этого будет достаточно для профилактики заболеваний печени. Если же печень уже нездорова, дополнительно может потребоваться аптечный препарат витамина Е. Липоевая кислота – витаминоподобное соединение, без которого невозможен нормальный обмен углеводов и жиров. Она улучшает функцию печени и уменьшает воздействие на организм "печеночных" ядов. Липоевая кислота входит в состав многих продуктов. Но для поддержания печени необходимы аптечные средства. Липоевая кислота выпускается как самостоятельный препарат с одноименным названием, а также входит в состав поливитаминного средства "Компливит". Совсем недавно была доказана эффективность высоких доз липоевой кислоты при болезнях печени. Раньше их использовали только для профилактики и лечения осложнений сахарного диабета. Высокие дозы кислоты содержит и немецкий препарат Берлитион.

Таблетки липоевой кислоты применяют после еды. С осторожностью их используют при повышенной кислотности желудочного сока и язвенной болезни. Однако печени требуются и другие витамины. Так, при гепатитах и циррозе в печени уменьшается запас витамина А. Это приводит к сухости кожи, ломкости ногтей, нарушениям зрения в сумерках. Поэтому витамин А при болезнях печени нужно принимать извне. Очень важна доза этого витамина. Обычные дозы, содержащиеся в поливитаминных комплексах "Алвитил", "Вита-спектрум" и других, оказывают профилактическое действие и укрепляют печень. А при употреблении больших доз витамина А печень может пострадать. Поэтому не принимайте его без консультации с доктором. Больше всего витамина А содержится в рыбьем жире и печени трески. Есть он и в печени животных, молочных продуктах.

В химических реакциях, происходящих в печени, принимают участие также витамины В1, В2, В6, В12, РР. Их недостаток при полноценном питании встречается очень редко. Однако если вы придерживаетесь строгой диеты – принимайте поливитаминные комплексы. К сожалению, у некоторых людей бывают аллергические реакции на тот или иной витамин. Им подойдет Эссенциале Н, который витаминов не содержит. Так что если у вас аллергия на какие-либо витамины, посоветуйтесь с врачом. Доктор подберет нужный "набор" витаминов в дополнение к Эссенциале Н. Эссенциале Н применяют и для профилактики проблем с печенью, и для ускорения выздоровления после перенесенного гепатита. Этот препарат эффективен также при алкогольной болезни бечени и поражении печени при псориазе и отравлениях.

Микроэлементы-помощники
Нормальная работа печени невозможна и без микроэлементов. Самыми важными из них являются селен и цинк. А при заболеваниях печени нередко наблюдается их дефицит. Нормальное содержание селена в организме снижает токсичность многих лекарств и алкоголя. Напротив, при недостатке этого микроэлемента даже слабого воздействия на печень достаточно, чтобы нарушить ее работу. Селен содержат фисташки, кокосовые орехи, чеснок, брокколи, свинина, проростки злаковых, рыба и морепродукты. Основные источники цинка – мясо, рыба и яйца. Поэтому обязательно включите эти продукты в рацион. Можно дополнительно принимать микроэлементы в составе поливитаминных комплексов "Селмевит", "Вита-спектрум", "Витрум".

Чудесные растения
Важнейшим источником витаминов и микроэлементов являются растения. В них также есть особые соединения, которые защищают печень от вредных воздействий. На основе растений создана целая группа медицинских препаратов. Их называют "гепатопротекторы", что означает "защитники печени". Одно из самых популярных растений для защиты и восстановления печени – молочный чертополох, или расторопша пятнистая. Плоды этого растения содержат витамины Е и К. В них также много биологически активных веществ, которые могут укреплять клеточные мембраны, способствуют образованию новых печеночных клеток. К тому же молочный чертополох благотворно влияет на пищеварение, обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Расторопшу можно использовать при любых проблемах с печенью, противопоказанием являются только аллергические реакции. Первые лекарства на основе расторопши появились около 40 лет назад. Но и сейчас вытяжки из этого растения включают в новые лекарства. Так, в Гепабене экстракт расторопши сочетается с экстрактом дымянки. Современный препарат Гепатофальк планта содержит экстракты расторопши, чистотела и турмерика. Преимущество новых препаратов в том, что они обладают также желчегонным эффектом и могут снимать спазмы желчных путей. Поэтому их используют не только при гепатите и циррозе печени, но и при дискинезии желчных путей и холецистите. За счет желчегонного эффекта препараты из расторопши обеспечивают переваривание жиров и оптимальное усвоение жирорастворимых витаминов. Расторопшу можно использовать не только в виде таблеток, содержащих вытяжки из растения. Сейчас в аптеках появился порошок из плодов расторопши. Эту добавку к пище, сохранившую все витамины, принимают для профилактики проблем с печенью 3 раза в день по одной чайной ложке. Кроме расторопши есть еще несколько растений, защищающих печень от неблагоприятных воздействий. К примеру, все чаще используется экстракт артишока – Цинарикс или Хофитол. Препарат содержит бета-каротин, витамины С, В1, В2, инулин и много других биологически активных веществ. Экстракт артишока обладает желчегонным действием, снижает уровень холестерина в крови, может применяться как вспомогательное средство при болезнях почек. Гинекологи применяют экстракт артишока при ранних токсикозах беременности. Противопоказан этот препарат при желчно-каменной болезни. Из тысячелистника, цикория, сенны, черного паслена и других лекарственных растений создан препарат ЛИВ-52. Он улучшает функции печени, нормализует пищеварение, способствует отхождению газов. ЛИВ-52 больше подходит для профилактики печеночных недугов. При остром гепатите препарат противопоказан. Поиск растительных лекарств для защиты и восстановления печени продолжается. Недавно ученые выяснили, что от повреждающего действия ядов печень защищают также плоды авокадо, богатые витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами. На основе экстракта из этого фрукта медики планируют создать новые лекарства.

Диета
И последнее. Для нормального усвоения витаминов и хорошей работы печени очень важна диета. Ее основные принципы довольно просты:
1. Не перегружайте организм едой. Известен постулат йогов: "Если ты переел – ты отравился".
2. Не голодайте. Недостаток энергии, белка, витаминов и микроэлементов приводит к угнетению печеночных клеток и даже их гибели. Из методик похудения наиболее опасна для печени диета Аткинса, в которой мало углеводов, витаминов и не ограничивается жир.
3. Ешьте поменьше жареного. При жарке образуются вредные соединения, которые нездоровой печени довольно тяжело обезвреживать.
4. Ограничьте жирную пищу – жирное мясо, сало, молоко с жирностью более 3,5% и другие продукты, а также шоколад, в состав которого входит тяжелое для печени пальмовое масло.
5. Постарайтесь, чтобы в вашем меню было поменьше продуктов с консервантами, ароматизаторами и искусственными красителями. С этими чужеродными веществами печени работать непросто.
6. Не ешьте после семи часов вечера. У большинства людей обменные процессы в это время замедляются. Пищевая нагрузка в поздние вечерние часы приводит к сбою естественных биоритмов.