Мантра энергии и жизненной силы. Мантры энергии и силы как средство изменения жизни

Мантра энергии является уникальной формулой, помогающей освободить человека от эмоциональной перегрузки. Волшебная мелодия способствует обновлению мыслей, разума и чувств человека. Тело практикующего наполняется жизненной энергией, подкрепляется силой.

Устанавливается энергетический баланс, а душа освобождается от отрицательных эмоций. Нормализуется работа всех систем организма.

Мантра силы и энергии является средством восполнения потерянной крепости, проводником и советником при возникновении сложных, противоречивых ситуаций.

Коротко об истории

В глубокой древности люди с помощью сакральных словесных звуков находили защиту от зла, укрепляли свой дух, получали прилив бодрости. Использовался язык Древнего Египта. Когда никакие действия не приносили желаемого результата, применялся маленький, но действенный помощник - мантра.

Практикующий обращался за помощью к божествам - Шиве, Радхе, Вишну, Лакшми и другим. Они даровали великой силой того, кто с глубокой искренностью произносил священные слова.

Как работает священный гимн?

Для того чтобы краткая молитва работала, важно правильно прочитать текст, поняв его и поверив в результативность. В источниках встречаются разные разновидности мантры - энергии и силы, здоровья и силы, женской или мужской мощи.

Тексты восстановления энергии направлены на работу с центральным каналом человеческого организма. Процесс затрагивает все тело, весь разум, происходит равномерное распределение энергетических сил. В результате осуществляется перестройка мыслей, разума и чувств на новый лад. У практикующего появляется стремление и радость к жизни, позитив, желание трудиться.

Центральный канал или сушимна несет ответственность за работу всего организма. Прежде всего, затрагивается функционирование головного мозга. Как известно, у человека одно из полушарий работает больше, чем другое. Священный текст синхронизирует полушария, устанавливая гармонию. Это обеспечивает возобновление клеток нервной системы, улучшение обменных процессов.

Систематическое прочтение заветных слов приводит к полному восстановлению потерянных сил. Человек каждой клеткой своего тела ощущает гармонию, умиротворение, счастье. Душа избавляется от информации, которая препятствовала быть собой и жить полноценно, в гармонии с природой.

Таким образом, изменения происходят одновременно на физическом и душевном уровне. Практикующий начинает по-новому смотреть на себя, окружающих людей и на мир в целом, чувствуя уверенность и спокойствие.

Реализация заветных формул происходит в несколько шагов. На первом этапе человек настраивается на работу и начинает по-другому смотреть на окружающий мир. Затем, звуки воспринимаются по-иному, они оказывают влияние на разум. На следующем этапе все слова сливаются в единый, неделимый фон.

Мантра здоровья и силы - раскрытие значения слов

Мантра здоровья и силы - одна из волшебных формул нормализации энергетического равновесия. Священное высказывание звучит просто

Ра Ма Да Са Сей Со Ханг

При правильном произношении данных слов душа повторяющего человека исцелятся, и достигает гармонии с окружающим миром.

Все мантры пишутся на санкрите. Этот язык существовал много веков назад. Поэтому, точный перевод текстов отсутствует. Если переводить мантру энергии по слогам и сопоставить их впоследствии, то можно приблизительно понять общее значение молитвы:

  • Ра - знак теплой, живительной энергии солнца и ее роли на земле;
  • Ма - это символ ночного светила. Луна - это спутник Земли, поэтому оказывает большое влияние на нее;
  • Да - обозначает Землю и всех ее жителей. Произношение этого слова дарит уверенность во всех начинаниях;
  • Са -символизирует воздушное пространство. Это звук направляет поющего к поставленной цели, оберегая от неприятностей;
  • Сей - знак бесконечности временного потока и неизменности всего существующего;
  • Со - имеет отношение к личному смыслу человека и его стремлениям;
  • Ханг - обозначает реальность всех событий, которые происходят вокруг.

Для того чтобы священные слова давали эффект, важно мантру энергии слушать, понимая ее смысл. Поэтому, перед тем, как практиковать, необходимо научиться пропускать через себя волшебную мелодию.

После правильного прочтения практикующий начинает ощущать сильный заряд, поступающий от вселенских сил.

Мудрецы считают, что важно самостоятельно прочитывать священные звуки, прикладывая усилия и переживая каждое звучание лично, сливаться воедино с молитвой.

Слова, записанные на электронные носители, тоже работают, но имеют меньший эффект. Все что практикующий внушит себе, вполне может стать реальностью. Даже при отсутствии дословного понимания смысла произносимого, волшебная сила сохраняется. Великолепное звучание древнего наречия призывает гармонию и счастье.

Древняя священная формула поможет раскрыть внутренний потенциал, выявить скрытые резервы и направить их в нужное русло. Но необходимо соблюсти одно условие - усвоить правила прочтений. Они включают в себя:

  • Обеспечение правильной позиции. Необходимо удобно расположиться, чтобы спина была прямой и ничто не отвлекало;
  • Освобождение разума от ненужной информации. Практикующий должен образно представить, как лишние мысли покидают его сознание. Это можно реализовать путем использования образного изображения блестящего шара;
  • Прочтение заветных слов. Мантра жизненной энергии состоит из двух частей, требуется их обозначать паузой;
  • Длительность повторения - точно 11 минут. Текст произносится ровно 11 раз;
  • После работы человек должен представить, как его организм наполняется энергией и силой. Этот пункт является обязательным. Рекомендуется заранее попрактиковаться над этим этапом. Важно научиться представлять себя таким, каким хочется быть.

При использовании записей с различных носителей данным рекомендациям также следует придерживаться.

Мантра силы и энергии - помощь при общении с людьми-вампирами

Для того чтобы набраться энергией, можно воспользоваться универсальной формулой. С ее помощью мозг человек получает настройку на выполнение поставленных задач. При систематических повторениях энергетическая оболочка становится цельной. Данная практика нередко используется для защиты от людей-вампиров.

ТОХИ МОХИ МОХИ ТОХИ АНТАР КЕЙСА

Желаемый эффект будет достигнут в том случае, если произносимые слова будут искренними. Человек должен регулировать высоту голоса интуитивно. Монотонное повторение не действенно.

Мантра ОМ - расшифровка

Шива - божество, обладающее великой силой, которая способна разрушить планету. Процесс разрушения носил правильную направленность, в результате которой выполнялась долгожданная трансформация. Шива относится к трем главным божествам. Его могущество приравнивается к силе Вишну и Брахмы.

Божество обозначает звук Ом (аум). Именно с него берут свое начало все слоги природы. Обращение к данному Богу равносильно очищению. Сильная молитва освобождает от навязчивых мыслей, суеты, бессилия души. Она помогает проявиться истинным намерениям, исполниться желаниям. Расшифровка слова силы:

  • А - знак материи или физического тела человека, которое находится в состоянии бодрости;
  • У - разум Вселенной и каждого отдельного человека;
  • М - сознание Вселенного и каждого отдельного человека.

«Ом» - это символ сверхсознательного состояния человека. Регулярное пение звука способствует нормализации общего энергетического баланса.

Мантра женской силы

Для женщины важно постоянно пребывать в состоянии счастья и гармонии. По мнению психологов, такое ощущение можно достичь после того, как человек полностью понимает себя и осознает свои желания. Используя молитву, созданную древними монахами, женщина может увеличить свою сексуальность и улучшить здоровье.

Проблемы с репродуктивной функцией решаться, и появится желание нравиться. Священные слова способны помочь дамам любого возраста. Они смогут раскрыть свой внутренний потенциал, впустив в душу свет. Текст является простым для запоминания:

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА.

Если отношения с мужчинами не складываются, а личная жизнь зашла в тупик, то обращение к тексту поможет найти выход. Появится шанс зачать ребенка, наладить здоровье, почувствовать уверенность. Кроме того, возникнет желание к творчеству, созиданию. Заветные звуки пробуждают женственность и даруют счастье.

Для того чтобы магия подействовала, слова должны читаться плавно. В качестве примера можно послушать запись на электронном носителе. Текст повторяется ежедневно 9 раз. Усилить результат можно, дополнив его медитацией. Самое лучшее время для работы - утро.

Вернуть силу мудрости и красноречия женщине поможет обращение к богине Сарасвати. Это жена Брахмы, одного из трех высших богов. Покровительница искусства и ремесла исцелит от болезней и подарит потерянную силу. Текст:

ОМ АИМ САРАСВАТИ НАМАХА

Обрести гармонию и семейное благополучие можно, попросив поддержки у Лакшми. Это супруга бога Вишну. Для того чтобы получить покровительство и защиту, необходимо воспользоваться следующим текстом:

ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХА.

Защититься от напастей и получить силу Матери-природы можно, прибегая к помощи Дурге. Богиня является грозной воительницей, победившей демона Махиши, которого не мог никто одолеть. Слова молитвы:

ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА.

Восполнить женскую энергию поможет лунная мантра. Она очистит душу от негатива, освободив место для любви. Исцеляющие звуки:

АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ

Их нужно воспроизвести 108 раз. Ритуал применяется в полнолуние.

Для раскрытия рекомендуется воспользоваться поддержкой богини Шримати Радхарани. Радха - это символ любви в самом высшем ее проявлении. Исполнение заветной мелодии наполнит душу счастьем и восстановит взаимоотношения с близким человеком. Слова несложны для запоминания:

ОМ ХРИМ РАДХИКАЙЯ НАМАХА.

Магическое пение помогает мужчинам решить проблемы личного характера. Результат станет заметным не сразу, но будет иметь высокий уровень.

Потерянная мужская сила постепенно начнет возвращаться. Появится шанс наладить семейные отношения, обрести гармонию и радость к жизни. Для возвращения силы и уверенности используются следующие формулы:

АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЯДЖМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОРМУКШИЙЯ МАРИТАТ

ОМ РАВАЕ НАМАХ

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Для достижения максимального эффекта практикующий должен получить расслабление, забыв о повседневности. Желаемый эффект определяется достигнутым внутренним состоянием. Молитва произносится нараспев, плавно.

В жизни человека имеется много ситуаций, когда тело чувствует усталость, истощение, апатию. Часто эти ощущения не связаны с медицинскими проблемами. Если такая проблема возникла, то необходимо взглянуть во внутрь себя. К привычному ритму жизни поможет вернуться мантра для восстановления энергии.

Техническое воздействие для регулировки разума человека - способ совершенства тела и духа. Человеческое сознание «перепрограммируется», открываются «коды доступа» к участкам мозга, которые не задействовались ранее. Исцеляющее пробуждение разума наполняет организм ощущением счастья и радости бытия.

Вконтакте

Достаточно часто в нашей жизни наступают такие ситуации, когда чувствуется большая усталость и апатия. Если же подобное состояние сочетается с отсутствием медицинских показателей для беспокойства, необходимо обратить взгляд внутрь себя: просто ваши жизненные силы находятся на исходе.

Восстановить их при помощи лекарств вряд ли удастся, однако подобное действие с легкостью можно осуществить при помощи древних молитв на языке санскрите. Именно мантра восстановления энергии жизни поможет вам в такой непростой ситуации и полностью вернет вас к привычному ритму повседневности.

Какая мантра восстановит вашу энергию

Среди всего многообразия древних текстов для медитации существует особая мантра, способная полностью восполнить ваши силы и очистить разум. Она имеет свое особое название: Ра Ма Да Са.

Молитва на санскрите Ра Ма Да Са применяется в практике Вед в качестве гармонизирующего и исцеляющего средства. С ее помощью вы сможете легко решить такие проблемы:

  • Правильно прочтенная мантра способна исцелит не только ваш разум, но и вылечить тело от любой физической болезни.
  • С помощью Ра Ма Да Са вы сможете восстановить свои жизненные силы и прийти в необходимый тонус для совершения привычных повседневных действий.
  • Также эта молитва способна очистить ваш разум для нахождения верного решения любой сложной ситуации.

Сила этого текста для медитаций велика: если правильно ее провести, то можно с легкостью решить любой вопрос.

Как работает мантра Ра Ма Да Са

Для того чтобы понять как работает молитва для восстановления энергии жизни, следует знать ее другие имена:

  • Мантра Сири Гаятри.
  • Сушумна-мантра.
  • Сири-мантра.

Все эти имена объединяют под собой одну и ту же молитву, объясняя собой ее сущность.

Словом «сушумна» называют основной центральный канал энергии в организме человека. Именно с ним и работает молитва Ра Ма Да Са: звуки медитативного текста стимулируют продвижение энергии по столбу позвоночника и наполняют ею все открытые чакры.

Движение энергии подобным способом может творить чудеса: давно доказано, что с активизацией сушумна происходит изменение и обмена веществ, который усиленно активируется.

Изменения затрагивают и мозг человека: оба полушария начинают работать синхронно, открывая путь для медитативного умственного центра.

Регулярное чтение Ра Ма Да Са способно успешно гармонизировать все процессы, протекающие в организме, тем самым налаживая его общую работу и восполняя потраченные силы.

Мантра Сири Гаятри признается венцом всего учения Вед: она способна сделать то, к чему стремится каждый занимающийся мантрами человек. В ее власти наполнить человека светлой силой энергии бога и таким образом излечить его полностью как внутри, так и снаружи. Это происходит потому, что мантра восстановления энергии жизни через определенное время полностью меняет мысли и сознание человека, его отношение к жизни и к самому себе.

Значение слов мантры

Для того чтобы полнее понять и почувствовать значение и силу мантры восстановления энергии жизни, следует понимать ее смысл и пропускать значение слов молитвы в себя.

Однако сделать это сложно, так как знание санскрита, на котором и написан медитативный текст, практически утрачено в наши дни. Однако общую трактов мантры можно составить исходя из значения ее отдельных слов.

Полный текст мантры восстановления энергии жизни выглядит следующим образом:

«Ра Ма Да Са Са Сэй Со Ханг».

Ниже мы приведем трактовку отдельных слогов текста, из которых можно составить общее представление о смысле самой мантры:

  • Ра – этот слог говорит о горячем живительном тепле солнца, без которого немыслима любая жизнь на поверхности планеты.
  • Ма – это слово символизирует ночное небесное светло – Луну. Именно к ней обращается человек, который хочет принять на себя благословение небес.
  • Да – третий слог мантры представляет собой саму планету, на которой мы все живем. Этим воззванием человек придает себе решимости для выполнения самого сложного дела.
  • Са – говорит о стихии воздуха, как о начале нового пути, который приведет идущего к цели.
  • Сэй – этот слог представляет собой абсолютную бесконечность, как смысл всего сущего.
  • Со – предпоследний слог говорит о личном смысле и цели искания, который в мантру вкладывает собственно поющий ее человек, как часть себя.
  • Ханг – это слово говорит о реальности всего происходящего и одновременно о ее бесконечности и незыблемости.

Мантра восстановления энергии жизни позволит вам наполниться силой вселенной и обрести гармонию как внутри себя, так и с целым миром. Но для того чтобы подобное стало возможным, следует правильно выполнять ритуал чтения древней молитвы.

Как правильно медитировать

Для того чтобы молитва Ра Ма Да Са смогла выполнить все возложенные на нее ожидания, следует правильно провести сеанс медитации. Для новичка в искусстве чтения мантр это может оказаться сложно, поэтому ниже будет приведена подробная инструкция и правила медитирования.

Можно заменить чтение слов молитвы на их прослушивание, однако подобный метод вызывает некоторые сомнения в своей исключительной эффективности. В том случае, если человек читает мантру самостоятельно, он вкладывает в медитацию часть себя, тем самым усиливая эффект: звуки молитвы имеют родство с его энергетикой и глубже проникают в сознание, тем самым быстрее меняя его.

Для того чтобы правильно прочесть мантру Ра Ма Да Са следует выполнить требования:

  • Прежде всего, вам следует принять правильную позу, удобную для медитации: спину необходимо держат прямо, взгляд следует свести на край носа. Локти должны быть плотно прижаты к туловищу, а ладони разведены в разные стороны.
  • Следующим шагом станет правильный мысленный настрой: для этого следует представить вокруг себя сферу блестящего чистого цвета. В том случае если вы намереваетесь исцелить не себя, а постороннего человека, сферу следует мысленно нарисовать вокруг него.
  • Когда первые два шага будут успешно выполнены, можно приступать непосредственно к чтению текста мантры. Саму молитву следует разбить на две небольшие части, между которыми должна оставаться пауза во время произношения: Ра Ма Да Са (пауза) Са Сей Со Ханг.
  • Сама мантра должна читаться ровно 11 минут, за которые она повторится 11 раз с небольшими паузами, как между частями молитвы, так и между циклами их повторения.
  • Когда чтение будет окончено, необходимо мысленно представить себя здоровым и полным сил, то есть таким, каким вы и хотите быть. Подобное представление строго обязательно к выполнению, причем оно должно производиться два раза.

Мантра восстановления энергии жизни очень сильна, если отнестись к медитации с должным чувством ответственности, можно добиться всех поставленных перед собой целей.

Когда лекарства бессильны, нет эффекта от применения всевозможных методик исцеления от апатии, усталости и других проявлений депрессии, вернуться к жизни поможет мантра для восстановления. С ее помощью можно восполнить силы, очистить разум и вновь почувствовать вкус к жизни.

Важность понимания значения слов

Эффективность этой, как и любой другой молитвы, напрямую зависит от понимания значение ее слов. Осознание ее смысла позволяет прочувствовать и пропустить через себя всю заключенную в ней силу.

Однако, в настоящее время почти утеряно знание санскрита, поэтому общая трактовка текста может быть составлена только в совокупности значения ее отдельных элементов.

Мантра для восстановления энергии в полной версии выглядит так: «Ра Ма Да Са Са Сэй Со Ханг».

Слушать онлайн мантру для восстановления

Знание значений отдельных слогов позволит сформировать общее представление о ее смысле:

  • Ра – говорит о живительной силе и тепле солнца. Без солнечной энергии жизнь на нашей планете была бы невозможной.
  • Ма – является символом Луны. К этому небесному светилу обращаются желающие получить благословение небес.
  • Да – символизирует Землю. Обращаясь к нашей планете, человек наделяется решимостью для реализации сложнейших задач или выполнения непростого дела.
  • Са – представляет собой стихию воздуха. Свидетельствует о начале нового жизненного пути для достижения поставленной цели.
  • Сэй – является символом абсолютной бесконечности, которая лежит в основе всего сущего.
  • Со – повествует о личной цели и смысле, которые ставит перед собой и соответственно видит человек, поющий молитву.
  • Ханг – является отображением реальности происходящего в сочетании с его бесконечностью и вечностью.

Главное условие для того чтобы вселенная наполнила человека своей силой и помогла обрести внутреннюю и внешнюю гармонию – правильное чтение молитвы и проведение соответствующего ритуала.

Как использовать практику

Каждый древний текст, применяемый для медитации, имеет свое уникальное название.

В данном случае речь идет о формуле «Ра Ма Да Са» способной решить многие проблемы, в том числе со здоровьем и вернуть человека к нормальной жизни, привнося в нее радость и гармонию.

Именно в таком качестве эта мантра используется в практике Вед.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Результатами ее правильного произношения являются:

  • Очищение разума;
  • Избавление от физических недугов (любых форм);
  • Восполнение жизненных сил;
  • Восстановление тонуса для решения повседневных задач;
  • Возвращение гармонии и радости в жизнь человека.

Другие названия мантры и алгоритм их работы

Сушумна, Сири Гаятри и Сирии-мантра – это имена объединяют практику Ра Ма Да Са и скрывают в себе ее сущность. Известно, что в человеческом организме центральный энергетический канал проходит по позвоночнику. Во время медитации под звуки мантры восстановления сил и энергии, последняя продвигается по позвоночному столбу и наполняет открытые чакры.

Сушумна и является этим каналом энергии, то есть другим его названием. Ее активизация способна, что называется, творить чудеса: положительные изменения происходят во всем организме, в том числе в обменных процессах. Работа обоих полушарий мозга становится синхронной, что позволяет открыть путь для медитативного умственного центра. При правильном и регулярном повторении формулы гармонизируется работа организма, и восстанавливаются силы.

Сири Гаятри – венец учения Вед – мантра, позволяющая реализовать любое стремление занимающегося древними практиками человека. Она наполняет тело светлой силой божественной энергии, которая исцеляет внутренние и наружные недуги. Такой эффект достигается благодаря способности мантры оказывать всестороннее влияние на сознание, мысли и отношение к жизни человека, полностью их меняя. Меняется даже отношение к самому себе.

Правила практики

Для человека, который ни разу в жизни не занимался медитацией, искусство читать или слушать онлайн мантры может показаться очень сложным процессом. Однако именно от того, насколько будет правильно проведен сеанс, зависит эффективность и реализация возложенных на него ожиданий.

Допустимо заменить чтение текста на его прослушивание, но данный способ вызывает сомнения по поводу результативности. Это связано с тем, что при произнесении слов человек погружается в медитативный процесс и вкладывает в него часть себя.

Благодаря этому усиливается эффект: энергия молитвы соединяется с энергией человека и быстрее проникает в его сознание, меняя его.

  • Правильная поза для восстановления. Не для всех такая поза будет удобной, но она является правильной: в положении сидя выпрямить спину, взгляд устремлен на нос, ноги скрещены, локти прижаты к телу, кисти разведены в стороны ладонями вверх.
  • Мысленный настрой. Необходимо включить воображение и представить, что вас окружает чистая и блестящая сфера. Если речь идет об исцелении постороннего человека, то мидитирующий должен представить его в окружении сферы.
  • Чтение. После выполнения первых двух пунктов можно переходить к чтению мантры на восстановление энергии. Текст рекомендуется разбить на части и делать паузу после произнесения каждой из них. Например, читать или слушать онлайн первые четыре слога, сделать перерыв, а затем слушать вторую часть.
  • Длительность. Произношение текста должно занимать не больше и не меньше одиннадцати минут. За это время молитва повторяется такое же количество раз (11), между циклами повторения следует также делать небольшие паузы.
  • Окончание. В конце после завершения произношения, необходимо представить себя в мыслях восстановленным, счастливым и здоровым. Сделать это нужно два раза.

Для новичков, которые решили ограничиться прослушиванием древней молитвы, рекомендуется придерживаться вышеуказанных правил. Следует отметить, что это очень сильная мантра и при должном уровне ответственности при ее применении она поможет в достижении любой поставленной цели.

Мантры как средства повышения энергетики.

Ни для кого не секрет, что тема Магии в последние годы приобрела огромный интерес в нашей стране. Экономическая нестабильность, неуверенность человека в завтрашнем дне, а также тотальное засилье фантастики в умах молодежи (и толпы фанатов "Ночного Дозора" - тому наглядный пример), вкупе с наступлением пресловутой эпохи Водолея, для которой характерно свободомыслие и поиск ранее запретных знаний - все это породило невиданный ажиотаж вокруг оккультизма, подчас в самых вульгарных формах. "Гадания на Таро" on-line, "гороскопы" и любовные заговоры на сайтах, авторы коих не имеют ни малейшего отношения к эзотерическим учениям, с целевой аудиторией в виде домохозяек и празднолюбопытствующих - все перечисленное вызывает если не возмущение, то закономерный вопрос "Куда катимся?". Невиданный интерес к тайным наукам проснулся у молодежи от мала до велика, причем в большей степени обусловленный тем, что называться магом в наше время стало попросту модно. Стоит человеку прочитать несколько книг Кастанеды или "Практическую Магию" Папюса, как он уже начинает считать себя Посвященным. И хуже того - учить других. В результате мы видим невероятное обилие "магических Орденов" в сети Internet, чьи основатели (якобы) стояли у основ Инквизиции, были в свое время великими атлантами и даже демонами, а то и просто аватарами Бога. На многочисленных "форумах магов", толпы новичков консультируются у таких же, "ищут Учителя", или обряд, который по-быстрому их обратит в великих "ретуальщиков" и "никрамантов". Нередко можно встретить фразы наподобие "дайте ссылку на сайт с настоящими заклинаниями", "нужен приворот - проверенный!!!", "поделитесь ритуалом черной магии" и тому подобные.. Не удивительно, что большинство этих юных Гарри Поттеров через несколько месяцев (или лет) теряют интерес к теме, ибо Магия - это развитие, работа над собой, а не поиск волшебной палочки.

Ни один ритуал не подействует, если человек не развит энергетически, заклинания останутся мертвы когда сознание новоявленного адепта зациклено лишь на "бабках", "телках" и "тачках" - то есть сугубо материальной плоскости, а интересы не слишком далеко ушли от животных.

Данная статья посвящена одному из методов развития себя в энергетическом и психофизическом плане. Вообще говоря, существует много методик, в том числе четко ориентированных на прокачку. Ниже рассмотрены мантры из джапа-йоги, которые изначально предназначены для связи с божествами, и позволяют настроиться на очень мощные энергетические каналы.

Человек, не знакомый с магией, может заметить что джапа в религии индуизма должна исполняться сотни тысяч раз, и, вообще говоря, необходимо посвящение от Учителя. Так оно и есть, если следовать канонам в рамках строгой традиции для цели поклонения. Также как искренний христианин читает молитвы каждый день, соблюдает все праздники, посты и каноны. Маг отличается от верующего тем, что не привязывается к определенному эгрегору (и системе верований), а использует то, что дает конечный результат. К примеру, для действия славянских заговоров совсем не обязательно годами изнурять себа церковным законом, надо лишь уметь правильно использовать методику. Все остальное - не более чем дополнительная помощь для настройки оператора и помогает начинающему поверить, то есть раскрыть свое сознание. Маги в своей практике нередко используют методы разных систем (от вуду до энохианы), поэтому говорить о четкой религиозной принадлежности не приходится. Ибо религия - есть несвобода и зависимость, а значит не соответствует самой сути магического мышления.

Рассматриваемая в данной статье система мантр являет собой метод работы с Каналами, которые способны исцелять и во много раз усиливать энергетику человека, помогая справляться с превратностями жизни. Разумеется, при грамотной и систематической работе.

Но вначале, немного теории..

ЧТО ТАКОЕ МАНТРА.

По традиции мантрой называется манана - постоянное размышление или памятование, которое защищает и спасает человека от круговорота перерождений. В слове "мантра" слог "ман" происходит от первого санкритского слова "думать", а "тра" из "трай", что значит "защищать".

Мантра представляет собой слово, заряженное силой и божественным светом, который приходит к человеку из более глубоких уровней сознания. Поэтому звуки, из которых состоят мантры, обладают способностью оказывать психологическое влияние на человеческий организм и сознание, очищать его и наполнять энергией.

Считается, что мантры по своей природе имеют божественное происхождение и не являются произведениями литературы, то есть они не были созданы при помощи интеллекта. Известные нам мантры были услышаны продвинутыми йогами и риши (мудрецами) в процессе медитации. Йоги услышали их как упорядоченные звуковые частоты, исходящие из более высокого уровня сознания, чем обычное человеческое. Поэтому мантра способна переносить сознание ее повторяющего на тот уровень бытия, из которого она пришла.

У каждой мантры есть покровительствующее ей божество. А так как слово и обозначаемое им понятие являются одним и тем же (слово как бы содержит саму суть обозначаемого им явления), то, таким образом, мантра и покровительствующ ей Дэвата (бог или богиня) едины. Сама мантра и является этой Дэватой.

Произнесение мантры вызывает в сознании человека образ определенного божества, что является персонифицированием той или иной энергии космоса. Так что, мантра служит как бы неким магнитом, притягивающим из пространства определенные вибрации.

У каждой мантры есть шесть составляющих.

1. Риши. Пророк этой мантры. Тот, кто первым услышал ее в процессе медитации, посредством этой мантры обрел самосознание и передал эту мантру другим. Например, риши Гаятри-мантры является Вишвамитра.

2. Стихотворный размер. Каждая мантра имеет свой стихотворный размер, например, гаятри.

3. Дэвата. Божество - покровитель данной мантры. Например, Дэвата паньчакшара ("пятибуквенная") мантры - Господь Шива.

4. Бинджа. Бинджа переводится как "семя, зерно". Бинджа придает мантре особую силу. Это суть мантры. Например, бинджа Ганеши-мантры является слог ГАМ.

5. Шакти. Каждая мантра имеет свою шакти. Шакти - это сила, мощь, творческая энергия божества.

6. Килаку (колышек, клин). Он запирает мантра-чайтанью (сознательная суть мантры), спрятанную в каждой мантре. Когда продолжительное повторение мантры устраняет "пробку", скрытая чайтанья высвобождается.

ВИДЫ МАНТР.

1. Мантры, поясняющие Истину.

2. Мантры, дающие совет.

3. Мантры, способствующие определенным эмоциональным состояниям.

4. Исцеляющие мантры.

ЧТО ТАКОЕ ДЖАПА.

Джапа - это повторение любой мантры или имени Бога. Джапа может выполняться как с подсчетом количества произнесенных мантр, так и без подсчета. Согласно джапа-йоге во время джапы все божественные качества тихо перетекают от Господа в ваш ум также, как масло перетекает из одного сосуда в другой сосуд. Благодаря постоянному повторению мантры творящий джапу насыщается достоинствами и силами божества, опекающего мантру.

А теперь, после краткого лирического вступления, собственно приведу практические примеры применения мантр с их формулами.

ГАЯТРИ-МАНТРА.

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХ

ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ

БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ

ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Перевод:"Мы медитируем на великолепие Ишвары, сотворившего Вселенную, достойного поклонения, воплощающего знания и свет, устраняющего всяческие грехи и невежество. Да просветит он наш разум".

Гаятри-мантра - это мантра всех мантр. Это универсальная мантра во всех отношениях. Гаятри - это мать Вед, уничтожитель всех грехов. Как утверждают йоги, ни на земле, ни на небесах нет ничего, очищающего сильнее, чем гаятри. Она ниспосылает великолепное здоровье, красоту, активность, жизненную и магическую силу. Она очищает карму, исцеляет физиологические и психологические недуги, избавляет от неудачи помогает достичь победы над жизненными невзгодами. Гаятри очищает ум, ниспосылает восемь сиддх (паранормальные способности), делает человека сильным и разумным.

Покровительствующее божество гаятри-мантры - Савитри. Поэтому ее еще называют Савитри гаятри-мантрой.

Гаятри-мантру следует совершать трижды: утром, днем и вечером. Повторенная трижды в день, она приносит великое благо и освобождение.

Человек может повторять в уме гаятри-мантру в любых положениях - сидя, на ходу и даже лежа.

В гаятри-мантре есть пять основных пауз, а именно: после ОМ//БХУР БХУВАХ СВАХ//ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ/БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ//ДХИЙО ЙО//НАХ ПРАЧОДАЯТ. Повторяя эту мантру, следует в каждом из обозначенных мест выдерживать небольшую паузу.

Также существует целый класс гаятри-мантр различных божеств. Например, Шива-гаятри, Брахма-гаятри и т. д. Гаятри-мантры состоят из 24 звуков-слогов, не считая слога ОМ. В общем виде гаятри-мантры можно перевести так:

Да постигнем мы (имя божества).

Для этого будем мы медитировать на (имя божества).

Да побудит нас к этому (имя божества).

Пример гаятри-мантры.

ОМ ТАТПУРУШАЯ ВИДМАХЕ

САХАСРАКШАЯ ДХИМАХИ

ТАННО РУДРАХ ПРАЧОДАЯТ

БИНДЖА-МАНТРЫ.

Бинджа-мантры - это "семенные мантры", как правило, состоящие из одного или нескольких слогов. Считается, что они сильнее обычных мантр, потому что несут в себе, так сказать, саму суть сконцентрированную силу, энергию того или иного божества. Поэтому, чтобы повысить могущество мантр, к ним часто присоединяют бинджа-мантры, в начале или конце.

Бинджа-мантры обычно не имеют вербального смысла, однако всегда указывают на конкретных богов или богинь или махабхуты (природные элементы: земля, вода, огонь, воздух и эфир). Некоторые же бинджа-мантры представляют собой сокращенные формы более длинных мантр.

Каждый бог или богиня имеет свою собственную бинджу.

Величайшей из всех бинджа-мантр является слог АУМ. Он содержит в себе все прочие бинджа-мантры.

Согласно индийской мифологии и йогическим учениям, весь наш мир вышел из звука АУМ, пребывает в нем и в нем исчезает. Таким образом, АУМ - это всеобщий звук, общее зерно, из которого происходят все прочие звуки. Буквы алфавита являются лишь эманацией слога АУМ, корня всех букв и звуков, он - как бы матрица всех звуков. АУМ - это символ бога Брахмы.

Мантра АУМ проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру. При сильном нервном возбуждении является успокаивающей мантрой. Наделяет силой все, на что она направлена. Кроме того, мантра АУМ усиливает все другие мантры. Поэтому рекомендуется сочетать произнесение других бинджа-мантр с мантрой АУМ. Например, АУМ ХУМ, или АУМ ГАМ.

Эта бинджа-мантра является мантрой элемента Огня и астрологически связана с Северным лунным узлом. РАМ - прекрасная мантра для привлечения защитного света и божественной милости. Она дарует силу, поддержку, спокойствие и мир. Помогает при психических расстройствах. Эта бинджа-мантра относится к успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Но в то же время это очень мощная мантра, стимулирующая пищеварительный огонь и заряжающая тело неукротимой энергией. Применяется для восполнения психической энергии, а также для призывания защиты и покровительства божественного света. Она раскрывает ауру для божественного разума и охраняет от воздействия низших сил астрального плана. Очень сильная защитная мантра. Согласно учению йогов, сжигает все грехи и последствия кармы.

Данная бинджа-мантра связана с богиней Майая, также известной под именем Бхуванешвари. Эта бинджа-мантра относится к очищающим, успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Она дарует энергию, радость и экстаз. Способствует любому процессу детоксикации. Этот бинджа-слог известен как тантрическая пранава, иначе говоря - звук ХРИМ занимает в учении тантры такое же положение, как слог АУМ занимает в Веданте.

Эта бинджа-мантра связана с богом Шивой и поэтому является одной из лучших мантр для отражения направленных на вас негативных воздействий: патогенных факторов, негативных эмоций и даже черной магии. Кроме того она способствует усилению пищеварительного огня. Бинджа-мантра ХУМ применяется для восполнения растраченной психической и жизненной энергии. Также ее нередко применяют для изгнания асуров (демонов), она одна из лучших очищающих и успокаивающих мантр. ХУМ - мантра огня, она способна нейтрализовать любые негативные воздействия. Эта бинджа-мантра пробуждает энергию Кундалини.

Дэватой (богиней) этой бинджа-мантры является Махалакшми - богиня богатства, роскоши и материального достатка. Произнесение этого семенного слога способствует процветанию, благополучию, укреплению здоровья, красоты и развитию творческих способностей. Данная бинджа-мантра обладает свойствами планет Луны и Венеры, поэтому может усиливать женское начало и приводить в гармонию психические и энергетические токи в теле человека. Также эта мантра способствует увеличению жизненной энергии и сексуальной мощи.

Известно, что свой энергопотенциал можно усиливать и посредством привлечения токов определенных планетарных влияний.

БИНДЖА-МАНТРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ.

Чтобы усилить влияние вашей планеты, на растущую луну (1-й - 15-й лунные дни) выполняется джапа соответствующей бинджа-мантры, связанной с той планетой, которая превалирует в вашем гороскопе или является управляющей планетой вашего знака зодиака:

СУМ - Солнце

СОМ - Луна

БУМ - Меркурий

ГУМ - Юпитер

ШУМ - Венера

ШАМ - Сатурн

РАМ - северный лунный узел

КЕМ - южный лунный узел.

Надо сказать, что мантры, посвященные какому-либо божеству есть по сути почитание данного Бога. И могут выполняться как в виде "профилактики" или поклонения, так и с конкретной магической целью. Для лучшей настройки могут использоваться соответствующие благовония, музыкальное сопровождение, предварительный пост и концентрация на образе Божества. Внешние ритуальные действия не являются обязательными, главное - чистота духа и желание обрести единство с божественным.

Ниже я приведу ряд мантр, которые посвящены конкретным Божествам и могут помочь в развитии своей энергетики и сознания. Для этого не обязательно быть ревностным последователем восточных учений, верить в древних богов буквально (как верят дети в дедушку на небесах) - ведь они, ни что иное, как персонифицированые силы Космоса, окно в глубины внутреннего "Я". Естественно, механическое повторение формул даст лишь минимальный эффект, и крайне важны открытость сердца и желание гармонии. Чем выше человек стоит на ступенях духовного развития, тем полнее он сможет раскрыть силу этих звуков.

МАНТРЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ БОГУ СУРЬЕ.

Сурья - бог Солнца ("сурья" - "солнце"). Одно из основных божеств Вед. Богу Сурье поклоняются на праздниках урожая. Он дарует счастливую жизнь. Повторение сурья-мантры приносит здоровье, долгую жизнь, активность, наделяет тело жизненной энергией.

Мантры, посвященные богу Сурье, устраняют все болезни тела и создают чистую и мощную ауру вокруг человека, не давая болезненосным вибрациям проникнуть вовнуть человеческого организма.

ОМ АДИТЬЯЯ ВИДМАХЕ

САХАСРАКИРАНАЯ ДХИМАХИ

ТАННО БХАНУХ ПРАЧОДАЯТ

ОМ БХАСКАРАЯ ВИДМАХЕ

МАХАДЬЮТИКАРАЯ ДХИМАХИ

ТАННО АДИТЬЯХ ПРАЧОДАЯТ

АУМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ

ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ

ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЯТ

ОМ ПРАБХАКАРАЯ ВИДМАХЕ

ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ

ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЯТ

ОМ РАВАЕ НАМАХ

ОМ СУРЬЯЯ НАМАХ

ОМ БХАНАВЕ НАМАХ

ОМ ПУШНЕ НАМАХ

ОМ МАРИЧАЕ НАМАХ

ОМ АДИТЬЯЙА НАМАХ

ОМ АРКАЯ НАМАХ

ОМ МИТРАЯ НАМАХ

ОМ ХРАМ ХРИМ ХРУМ СУРЬЯЙА ЙА Е НАМАХ

МАНТРЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ БОГИНЕ САРАСВАТИ.

Сарасвати ("текучая, изящная") - богиня искусств и наук (иногда Сарасвати соотносят с богиней Матанги). Ее призывают для достижение совершенства в каком-либо виде искусства, ремесла или науке. Эта богиня дарует мудрость, повышает способность к концентрации и улучшает память. Наделяет человека ораторским искусством и приводит к просветлению. Повторение Сарасвати-мантр дарует божественную мудрость и здравомыслие. Развивает творческие способности. Богиня Сарасвати связана с водой (Сарасвати - название одной из трех главных рек в Индии), поэтому посвященные ей мантры являются очистительными. Они даруют жизненную силу, излечивают болезни, посредством очищения от негативных вибраций устраняют неуравновешенность.

АУМ САРАСВАТЬЯЙ ВИДМАХЕ

БРАХМАПУТРЬЯЙ ДХИМАХИ

ТАННО САРАСВАТИ ПРАЧОДАЯТ

АУМ АЙМ САРАСВАТЬЕ НАМАХ

АУМ ШРИ САРАСВАТЬЯЙ НАМАХ

АУМ ХРИМ КЛИМ ХУМ МАТАНГАЙЕ ПХАТ СВАХА

МАНТРЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ БОГИНЕ ДУРГЕ.

Богиня Дурга ("недостижимая, непостижимая") обычно изображается десятирукой, восседающей на льве. Она победительница демонов. К Дурге обращаются для дарования силы, здоровья и удаления всего нечистого. В индийской мифологии Дурга являет собой все облики и испостаси Божественной Матери, то есть представляет саму Божественную Мать. Каждый из богов даровал Дурге какое-либо оружие. Поэтому Дургу призывают как для защиты, так и для разрушения всего, что мешает дальнейшему развитию. Мантры, посвященные богине Дурге, не столько уничтожают отрицательные силы в прямом смысле, сколько преобразуют, трансформируют их. Дурга приносит победы над преградами, болями и страданиями. Одна из самых популярных и почитаемых богинь индийского пантеона.

АУМ ГИРИДЖАЙЯ ВИДМАХЕ

ШИВАПРИЯЯЙ ДХИМАХИ

ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЯТ

АУМ КАТЬЯЯНЬЯЙ ВИДМАХЕ

КАНЬЯКУМАРЬЯЙ ДХИМАХИ

ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЯТ

АУМ МАХАШУЛИНЬЯЙ ВИДМАХЕ

МАХАДУРГАЯЙ ДХИМАХИ

ТАННО БХАГАВАТИ ПРАЧОДАЯТ

АУМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХ

АУМ АЙМ ХРИМ КЛИМ ЧАМУНДАЙЕ ВИЧЧЕЙ

АУМ ШРИ ДУРГАЯЙ НАМАХ

И, в заключение, о технике произношения.

Мантры читаются на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Произнося нараспев формулу (гортанный, несколько монотонный звук) желательно медитировать и размышлять при этом о Божестве или силе, связанной с данным мантрамом. Мантры принято вибрировать, этот процесс похож на произнесение каббалистических имен Бога в ритуальной магии. Здесь АУМ превращается в АА-А-А-УУ-У-У-М--М-М.. Ведь по сути, мантра - звуковое заклинание, и обеспечивает эффект уже от одного произнесения. При наличии намерения. Но, разумеется, лучший результат будет если вы хорошо знате к кому обращаетесь, знакомы с философией и историей индуизма. Все это поможет лучшей настройке на космические Каналы.

Успехов в практике!..

Мантры как средства повышения энергетики. Ни для кого не секрет, что тема Магии в последние годы приобрела огромный интерес в нашей стране. Экономическая нестабильность, неуверенность человека в завтрашнем дне, а также тотальное засилье фантастики в умах молодежи…

GD Star Rating
a WordPress rating system

Среди духовных практик - медитаций, асан, визуализации, дыхательных упражнений - особое место занимают мантры. Правильной мантрой можно пробудить в себе скрытые силы или вернуть утраченную энергию.

— это особый способ активизировать внутреннюю энергетику человека при помощи сочетания звуков. Большинство мантр невозможно дословно перевести, и специалисты предлагают разные интерпретации этих текстов.

Мантры пришли к нам из Индии и являются очень древней практикой: американский исследователь Индии Ф. Сталь утверждает, что мантры могут быть древнее языков.

Большинство мантр связаны со священными текстами. Это и молитва, и способ достичь измененного состояния сознания при медитации, и энергетически заряженные комплексы звуков, воздействующие на чакры и на физическое тело человека. Мантры были известны многим народам. Дословный перевод слова «мантра» с санскрита — «думать» и «инструмент». Таким образом, мантра — это то, что помогает человеку яснее мыслить и освободиться от многих оков и блоков.

Мантра — не заклинание, которое привлечет к вам извне богатство, славу или здоровье, она пробуждает ресурсы человека, его тела и сознания, благодаря которым он сам достигает всего желаемого, даже если ему кажется, что успех — лишь результат везения.

Первая мантра силы

Изначальной мантрой в индуизме считается звук «Ом», от вибрации которого зародилась Вселенная. Если вы только вступили на путь постижения восточных учений, начните с этой мантры — ее называют «словом силы».

Мантра энергии и восстановления

РА МА ДА СА СЭЙ СО ХАНГ

Эта мантра помогает достичь гармонии и вернуть себе внутреннее равновесие. Таким образом можно отсеять все наносное и ненужное, избавиться от негативной энергетики и буквально воспрянуть духом, даже если до этого вы ощущали слабость, неуверенность, отсутствие энергии и сил.

Как правильно читать мантры

Мантры лучше запоминать наизусть. Так вам будет проще сосредоточиться на этой практике, принять удобное положение, настроиться на верный лад. Постоянно сверяясь с записью на листочке или заглядывая в смартфон, сконцентрироваться на главном просто невозможно.

Мантры читают обязательно вслух, не шепотом, используя силу голоса. Эксперты сайта сайт советуют не торопиться, не спешить и дать каждому звуку быть услышанным Вселенной. При чтении мантры нужно поймать ритм и словно напевать ее, пока вы не ощутите прилив сил. Непременно выпрямите спину и разверните плечи. Читая мантру, представляйте, как вы наполняетесь энергией и силой, причем не извне, чужой, а внутренней, принадлежащей только вам. Многим помогает визуализация света в районе солнечного сплетения.

Существуют также другие виды мантр, которые тоже можно освоить и практиковать:

Мантры хороши в работе, так как используют важный канал связи человека с миром звук. Однако есть еще одна важная составляющая нашего восприятия - это зрение. Именно поэтому полезно дополнять мантры . Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

16.11.2018 01:53

Мы всегда ждем чего-то особенного, но ничего особенного не происходит. А хочется, чтобы нас окружали...

Научившись подсознательно притягивать желаемое, вы сможете заполучить все, что захотите. Простые практики помогут вам сделать...

mob_info